Produse de ingrijire personala – pregătește-le acasă cu uleiuri esențiale!

Cumpararea produselor organice si preparaea produselor de curatat acasa, ar trebui sa se afle in partea de sus a listei cu prioritati atunci cand vrei sa scapi de substantele chimice din casa. Dar o intreaga sectiune de toxine este, adesea, trecuta cu vederea in ciuda faptului ca ar putea fi una dintre cele mai periculoase surse: produsele de ingrijire corporala. Ia-ti timp pentru a afla ce toxine trebuie evitate si cat de usor le poti inlocui cu produse preparate in casa.

Companiile care produc produsele de ingrijire tin cont de sanatate noastra?

Daca aruncam o privire rapida pe lista de ingrediente vom afla acest lucru: comoditatea deseori eclipseaza calitatea. Multe produse comsetice contin ingrediente cu potential toxic. Companiile mari de produse comsetice nu s-au angajat in mod public sa inlature ingredientele daunatoare.

Atata timp cat productia este simpla si consumatorii sunt fericiti, afacerea va continua ca de obicei.

Ingrediente pe care trebuie sa le evitam in produsele de ingrijire corporala

Produsele de ingrijire a corpului, cum ar fi cosmeticele si produsele de infrumusetare se toarna, se freaca si uneori se absorb in pielea noastra – cel mai mare organ al corpului.

Daca ai facut vreodata remedii naturale topice sau daca esti familiarizata cu uleiurile esentiale, stii ca pielea nu este doar un organ viu si complex, ci ca este si aliatul tau in absorbtia si transportul substantelor.

Sunt atat  de multe lucruri de invatat despre substantele chimice in produsele de ingrijire a corpului – pronuntarea in sine ar putea umple un articol intreg. Stiind ca ingredientele toxice sunt atat de periculoase si comune pot provoca teama si anxietate.

Chimicale de care trebuie sa te feresti

In loc sa incercam sa devenim chimisti pentru a intelege ingredientele de pe eticheta, am putea invata cateva lucruri de baza. Ingredientele ce trebuie evitate in produsele de ingrijire a corpului, sunt:

  • Parabeni – pot crea un dezechilibru hormonal.
  • Ftalati – utilizati pe scara larga in produsele de inrgijire a corpului, acestia pot provoca alergii, astm, etc.
  • Formaldehida – utilizat drept conservant, este un agent cancerigen si neurotixin cunoscut.
  • Triclosan – poate afecta ficatul si tiroida.
  • Parfum – un termen capcana ce poate ascunde toxine periculoase.

De ce avem nevoie pentru a ne crea propriile produse

Recent, U.S. Food and Drug Administration (FDA) a emis in cele din urma o hotarate cre interzice in mod oficial utilizarea triclocarbanului, triclosanului si a alor 17 substante chimice periculoare in produsele pentru spalarea mainilor si a corpului. Aceste produse au fost prezentate ca fiind mai eficiente decat sapunul si apa, iar consumatorii au fost indusi in eroare.

Consumatorii ar putea crede ca produsele antibacteriene sunt mai eficiente in prevenirea raspandirii germenilor, dar nu avem dovezi stiintifice care sa ateste ca acestea sunt mai bune decat apa si sapunul. De fapt, unele date sugereaza ca ingredientele antibacteriene pot face mai mult rau decat bine pe termen lung.

Producatorii de produse antbacateriene au respectat legea si au eliminat de pe piata toate produsele care incalca aceasta hotarare. Dar acest lucru nu este suficient pentru a ramane in siguranta. Triclosan se gaseste inca in nenumarate alte produse cum ar fi deodorante, spray-uri de corp, paste de dinti.

Retine ca produsele antibacteriene pot ucide atat bacteriile rele cat si pe cele bune de pe maini, ceea ce nu este ok pentru o piele sanatoasa si un sistem imunitar funcitonal. De fapt, s-a dovedit ca acestea slabesc sistemul imunitar.

Produse facute in casa cu uleiuri esentiale

Nu trebuie sa fii un blogger fantezist sau un aromaterapeut experimentat pentru a-ti crea propriile produse de ingrijire, fara toxine.

Uleiurile esentiale fac procesul mai usor, pastrand mirosurile si aromele familiare. Ca un bonus, ele sunt incarcate cu beneficii pentru sanatate si frumusete care pot schimba modul in care privim produsele de igiena si de ingrijire a corpului.

Sfaturi si trucuri de care trebuie sa tii cont atunci cand lucrezi cu uleiuri esentiale pentru a face produse de ingrijire a corpului:

  • Combina cateva uleiuri care de obicei impart beneficii similare.
  • Disperseaza uleiurile esentiale in alcool 190 sau intr-o lipida inainte de a adauga apa (uleiul si apa nu se amesteca).
  • Depoziteaza toate produsele in recipiente de sticla sterilizate.

6 produse de ingrijire a corpului pe care le poti face acasa

Prepararea propriilor produse de ingrijire corporala poate fi profitabila. Incearca aceste formule de baza:

Sapun

Spalarea mainilor a fost una dintre primele imbunatatiri majore in trecerea spre medicina moderna. Imagineaza-ti ca medicul trece de la o operatie la alta fara a se spala pe maini.

In viata normala, cand nu suntem chirurgi sau bucatari, incercarea de a ne steriliza mainile si corpurile poate fi de fapt contraproductiva. Mainile noastre intra in contact cu cea mai larga gama de microbi, oferindu-i sistemului imunitar posibilitatea de a ramane „in forma” si a lupta impotriva amenintarilor din mediul nostru.

Nu numai ca vrem sa evitam indepartarea bacteriilor benefice, dar vrem sa evitam si substantele chimice adaugate in sapunurile antibacteriene. Triclosan se gaseste in cele mai multe sapunuri comerciale antibacteriene. In plus, sapunurile cu triclosan, dar si alte sapunuri antibacteriene nu sunt probabil mai eficiente decat sapunurile simple cu care ne spalam pe maini.

Utilizeaza uleiuri esentiale pentru a-ti crea propriul sapun ce lupta impotriva microbilor periclosi, pastrand in acelasi timp echilibru necesar organismului.

  • Se topeste si se toarna baza de sapun.
  • Se adauga ulei esential de menta

Joaca-te cu diferite amestecuri folosind citrice, arbore de ceai si alte uleiuri esentiale antimicrobiene.

Pasta de dinti

Sanatatea orala este foarte importanta. In timp ce produsele de albire a dintilor sunt vandute foarte bine, gingivita ramane un risc periculos pentru sanatate. Nivelurile variabile ale afetiunilor gurii sunt legate de diabet, boli de inim si multe altele.

Tratamentele conventionale pentru sanatatea orala nu sunt foarte bune. DIn nou, incarcate cu triclosan si alte substante chimice, acestea pot prezenta riscuri grave pentru sanatate. Un studiu publicat in 2012, a aosciat anumite tipuri de apa de gura cu boli de inima si creserea tensiunii arteriale.

Verifica pasta de dinti si apa de gura sa vezi daca au ingredientele despre care discutam mai sus.

Pentru a-ti pregati pasta de dinti acasa, ai nevoie de:

  • cantitati egale de praf de copt si ulei de nuca de cocos
  • 1-2 lingurite de sare de mare
  • 5-7 picaturi de uleiuri esentiale
  • optional 1-2 lingurite de stevie sau argila bentonita

Se amesteca si se pune totul intr-un vas mic sau o sticla ce se poate strange. Utilizeaza o lingurita pentru a scoate pasta si a evita contaminarea.

Sampon

Daca aditivii toxici nu sunt suficienti, majoritatea sampoanelor elimina toate uleiurile din par si scalp, care apoi „necesita” balsam. Intre timp, scalpul tau compenseaza pierderea creand chiar si mai mult ulei, si trebuie sa te speli mai des, ceea ce inseamna ca vei cumpara mai mult samon.

Pentru a-ti prepara singur samponul ai nevoie de:

  • 1.5 cesti de lapte de cocos
  • 1.5 cesti de sapun lichid castile
  • 40 de piaturi de ulei esential de lavanda

Se amesteca bine (le poti baga chiar si la blender) si se toarna intr-o sticluta. Se pastreaza in frigider maximum 1 saptamana inainte de a fi inlocuit. Se agita inainte de utilizare.

Hidratant pentru piele

Produsele precum lotiuni, creme si unturi de corp nu sunt doar aplicate pe piele, ci se freaca pana se absorb complet in piele. Lotiunile si cremele ce contin ingrediente pe baza de apa sunt greu de reprodus in casa, iar produsele pe care le gasim in magazin au de obicei, o lista lunga de substante chimice. Ca o alternativa iti sugerez sa prepari un unt de corp hidratant din:

  • 1/4 ceasca unt de shea
  • 1/8 ceasca ulei de migdale
  • 1 lingura de ceara de albine

Amesteca totul cu grija, apoi adauga 20-30 picaturi de uleiuri esentiale. Se ameteca apoi se toarna intr-un borcan sterilizat. Ajusteaza cantitatea de ceara de albine pentru ca untul de corp sa fie mai ferm sau mai moale. Incearca uleiuri nutritive precum lavanda, musetel, citrice si smirna.

Cosmetice

Femeile din intreaga lume aplica ingrediente toxice, sintetice pe tenul lor, inclusiv in jurul ochilor si a gurii, zilnic. Substantele chimice se infiltreaza in pori si accidental pot ajunge in gura.

Ingrediente necesare pentru preparare unui lipstick in casa:

  • 2 lingurite de ulei de migdale sau de cocos
  • 1 lingurita de ceara de albine
  • 1 lingurita de cacao sau unt de shea

Topeste, apoi amesteca totul cu urmatoarele ingrediente daca doresti ca lipstick-ul sa fie colorat:

  • praf de sfecla de zahar
  • scortisoara
  • turmeric

La sfarsit, adauga o picatura sau doua de ulei esential pentru parfum. Alege intre menta, lavanda, portocala dulce sau lamaie.

Info: Cele mai multe rapoarte spun ca uleiurile de citrice sunt fototoxice (pot provoca arsuri excesive cand spune expuse la soare). Daca alegi sa utilizezi ulei de citrice in lipstick-ul tau, asigura-te ca folosesti doar o singura picatura.

Deodorant

Nu putem uita de produsul pe care il folosim zi de zi si pe care il frecam de piele, chiar langa ganglionii limfatici. Deodorantul este adesea fabricat cu aluminiu, dar si cu alte ingrediente notabile si discutabile.

Deodorantul este, de asemenea, un produs pe care nu-l putem elimina. In loc sa chletuiesti o avere pe produse sigure sau sa renunti la folosirea deodorantului si sa-ti pierzi prietenii, ai putea sa-ti creezi propriul deodorant acasa.

  • 1/3 ceasca de ulei de nuca de cocos
  • 1/4 ceasca de bicarbonat de sodiu
  • 1/4 ceasca de arorut pulbere
  • 4 linguri de amidon de porumb
  • Uleiuri esentiale – arobere de ceai, portocale dulci, lavanda, tamaie, etc.

Combina la inceput ingredientele uscate, apoi adauga ulei de nuca de cocos si pana la 10-15 picaturi de ulei esential. Adauga mai mult ingrediente uscate sau umede pentru cosistenta. Depoziteaza intr-un borcan sau intr-un tub de roll-on.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *