Dezechilibrul hormonal și sexul – Cum te poate afecta dezechilibrul hormonal?

dezechilibrul hormonal

Inca de pe la 30 si putin de ani, dezechibilrul hormonal iti poate afecta viata sexuala, afectandu-ti nivelul de energie, placerile fizice si dorinta sexuala. Iata care sunt cele mai comune efecte negative pe care le poate avea dezechilibrul hormonal asupra vietii tale sexuale.

Ce se intampla?

Pe masura ce inaintezi in varsta, nivelul de hormoni incepe sa se dezechilibreze, afectandu-ti in mod direct viata sexuala si nu numai. Vei deveni mai obosit, mai sensibil iar libidoul tau va ajunge la pamant. Iata care sunt motivele pentru care viata ta sexuala va fi afectata.

  • Nivelul de estrogen din organism se va schimba radical. Acesta fie va creste semnificativ, fie va scadea. In orice caz, se va dezechilibra, ceea ce iti va taia automat apetitul sexual.
  • Nivelul de hormonul masculin scade odata cu inaintarea in varsta, mai ales in cazul barbatilor. Acest lucru iti poate afecta viata in multe feluri (muschii se lasa mai repede, grasimea se depune mai usor), si va avea si un impact majori si asupra vietii tale sexuale, scazand calitatea erectiei si dorinta sexuala.
  • Nivelul de prasteron de asemenea scade si cu toate ca acesta nu este un hormon sexual, ii va afecta pe acestia in mod direct.

Sfat: Daca ai probleme cu erectia, incearca Dragon Power, suplimentul care te ajuta sa obtii o erectie puternica si de lunga durata.

Dragon Power – Capsule Pentru Potență, 3 cps

Fluctuatiile de estrogen

Inainte de menopauza, pe la 30 si ceva de ani, nivelul de estogen va incepe sa scada, cauzand menstruatii iregulate. Cu toate acestea, asta nu inseamna ca toate femeile de peste 30 de ani vor avea libidoul scazut. La unele femei, nivelul de estrogen poate scadea foarte usor, astfel ca acestea isi vor pastra apetitul sexual ridicat chiar si dupa 50 de ani.

Suplimente de potență - Pentru o erecție uriașă, puternică

La femeile care au kilograme in plus, grasimea va produce estrogen in exces, chiar si atunci cand ovarele nu mai pot produce, afectand astfel nivelul de progesteron. Astfel, femeile vor avea dispozitie proasta, oboseala, anxietate si vor creste in greutate.

Daca vrei sa afli nivelul de estrogen, analizele de sange sunt indicate, cu toate ca si secretiile vaginale il pot determina.

Deficienta de estrogen de asemenea cauzeaza uscare vaginala si subtierea peretilor vaginali. Daca ai dificultati de lubrifiere sau daca simti durere in timpul sexului, acestea sunt niste metode prin care vaginul tau te informeaza ca in organism exista un dezechilibru hormonal, nivelul de estrogen fiind prea scazut.

Deficitul de hormonul masculin

Atat in cazul barbatilor cat si in cazul femeilor, nivelul de hormonul masculin incepe sa scada dupa 30 de ani. Acesta poate cauza cresteri in greutate, transpiratii nocturne, insomnie, uscaciune vaginala, urinare frecventa si multe alte probleme.

Pe langa astea, deficitul de hormonul masculin afecteaza in mod direct apetitul sexual si erectia, astfel ca barbatilor le va veni mai greu sa obtina sau sa mentina o erectie puternica.

Incearca picaturile afrodiziace Spanish Love Drops  – Cresc romantismul si apetitul sexual

Spanish Love Drops, 30 ml – Picături Afrodiziace pentru Creșterea Dorinței Sexuale

Dupa 30 de ani, glandele tale inca produc cantitati semnificative de hormonul masculin, insa scade in mod constant, ajungand cu timpul la nivele suficient de mici pentru a fi nevoit sa folosesti suplimente pentru erectie.

Femeile de asemenea au nevoie de hormonul masculin pentru o viata sexuala sanatoasa. Cu toate acestea, nivelul necesar unei femei este mult mai mic, acestea producand aproximativ 0.25 miligrame de hormonul masculin pe zi in timp ce barbatii produc intre 4 si 7 miligrame.

La femei, hormonul masculinul este produs de ovare si glandele andrenale iar la barbati este produs de testicule si glandele andrenale.

hormonul masculin, numit si „hormonul placerii” afecteaza in mod direct dorinta sexuala atat in cazul femeilor cat si al barbatilor. Asadar, un nivel mic de hormonul masculin inseamna automat o calitate mai proasta a sexului.

Scaderea nivelului de prasteron

Nivleul de hormonul masculin este un alt hormon care afecteaza nivelul hormonilor de sex, influentand astfel viata sexuala. Acesta scade in mod natural odata cu varsta iar pe la varsta de 80 de ani nivelul de producere va ajunge la 5-10%.

Varsta nu e singului nivel de prasteron care influenteaza nivelul de prasteron. Stresul cronic afecteaza de asemenea in mod direct nivelul de prasteron din organism. Studiile arata ca nivelul de prasteron scade odata cu varsta.

Maraton Classic – Suplimentele care te ajuta sa ai un act sexual lipsit de probleme.

Maraton Classic – Capsule de Potenta cu Ginseng Siberian

Varsta si sexualitatea

In ultimii ani, sexualitatea din timpul si dupa menopauza nu a fost foarte studiata. Multe femei au ezitat sa raporteze scaderile apetitului sexual datorita rusinii, astfel ca nu exista date concrete in ceea ce priveste sexualitatea in aceasta perioada.

Cu toatea acestea, exista foarte multe femei care se bucura de o viata sexuala activa chiar si dupa menopauza. De fapt, libidoul si functia sexuala ar trebui sa fie componentul principal al strategiei tale medicale pentru o viata sanatoasa.

Cum pot combate dezechilibrul hormonal, crescand in mod natural nivelul acestora?

Dezechilibrul hormonal este foarte raspandit in aceasta perioada. Acesta iti poate afecta in mod direct viata sexuala, astfel ca nu te vei mai putea bucura de momente la fel de placuta alaturi de partener. Acest lucru se poate vedea chiar si in viata de zi cu zi deoareece certurile devin din ce in ce mai dese si ambii parteneri sunt mai tensionati.

Afrodiziace de calitate, pentru persoanele ce doresc o noapte mai intensă

Cu toate ca multe probleme pot cauza un dezechilibru asupra hormonilor tai sexuali, partea buna e ca multe femei il pot echilibra in mod natural, fara medicamente.

Strategiile pentru echilibrarea nivelului de hormoni

Dezechilibrul hormonal este cauzat in primul rand de mancarea necorespunzatoare. Daca mananci prea mult zahar, vei produce mai multa insulina, ceea ce inseamna mai mult estrogen si hormonul masculin. Orice tip de faina sau zahar poate produce dezechilibru hormonal.

Branzeturile si laptele – Principalul cauzator de dezechilibru hormonal

Branzeturile si glutenul pot cauza in mod direct un dezechilibru hormonal. De asemenea, substantele aflate pe fructe si legume precum pesticidele pot afecta in mod direct nivelul de hormoni. Pentru echilibrarea acestora, este recomandat sa urmezi o cura de detoxifiere.

Branzeturile pot cauza rapid un dezechilibru hormonal deoarece laptele, branza si cascavalul sunt toate pline de hormoni. Mai ales daca laptele vine de la vacile gestante, acesta este o adevarata bomba de hormoni. Daca vrei sa echilibrezi nivelu de hormoni, trebuie sa renunti renunti – cel putin temporar – la branzeturi si lapte.

Dupa ce ai scos aceste alimente din alimentatie, este timpul sa adaugi alimente care sa te ajute. Consumul legumelor bio neprocesate si a carnii neprocesate te poate ajuta sa aduci nivelul hormonal la un nivel obisnuit. Atunci cand vrei sa tii o astfel de dieta, trebuie sa reduci pe cat posibil cantitatea de xenoestrogen, hormoni si antibiotice consumate (antibioticele trebuie luate la recomandarea medicului).

Fa pasi mici si siguri, precum alegerea alimentelor neprocesate, bio in locul cleor pocesate si consumul apei filtrate in locul celei imbuteliate.

Uleiul de peste si alte vitamine/minerale combat dezechilibrul hormonal

Uleiul de peste, vitamina D si B imbunatateste nivelu de estrogen. Probioticele, antioxidantii, fitonutrientii si grasimile omega-6 imbunatatesc nivelul de hormoni si te ajuta sa te bucuri de sex ca inanite.

Exercitiile fizice combat dezechilibrul hormonal

Atunci cand faci exercitii fizice, vei observa ca simptomele de SPM se vor reduce. Din acest motiv, trebuie sa gasesti ceva ce iti place sa faci. Fugitul, plimbarile lungi, exercitii cardio, dansatul sau orice alta activitate care iti place. Daca faci o activitate care nu iti face placere, nu vei reusi niciodata sa te tii de aceasta. Din acest motiv, este important sa gasesti anumite activitati care iti fac placere.

Redu stresul, dormi mai mult, redu consumul de alcool

Stilul de viata este un factor principal pentru dezechilibrul hormonal din organismul tau. Stresul, oboseala si excesul de alcool pot cauza probleme hormonale grave. Incearca sa reduci nivelul de stres, sa dormi suficient si sa elimini sau sa reduci consumul de alcool pentru a combate dezechilibrul hormonal.

Avem reduceri in fiecare saptamana în sex shop. Vezi catalogul nostru de produse pentru adulti si → acceseaza pagina de reduceri ❤ și bucură-te de o gamă uriașă de jucării erotice la preturi speciale.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *