Cel mai bun ulei pentru sex – cresterea libidoului

Este absolut normal sa te bucuri de o dorinta sexuala puternica si vibranta. Din pacate, libidoul scazut, afecteaza mai multi oameni decat iti poti imagina. Este foarte important sa realizam ca dorinta sexuala este produsul mai multor factor si, anumite terapii naturale, precum uleiurile esentiale pentru sex, pot stimula libidoul asa cum putine lucruri o pot face.

Nu esti singurul ce are un libidou scazut

Inainte de a ne scufunda in cele mai bune uleiuri esentiale pentru sex, primul lucru pe care trebuie sa-l intelegem este ca nu suntem singuri. Pentru barbati, libidoul scazut duce adesea la disfunctie erectila, care afecteaza 5% dintre tineri si 25% dintre barbatii trecuti de 65 de ani. La femei, libidoul scazut este comun in toate etapele vietii datorita hormonilor fluctuanti. Nu trebuie sa-ti fie rusine ca ai periodic un libidou scazut.

Cauzele libidoului scazut

Cauzele libidoului scazut variaza de la o persoana la alta in functie de stilul de viata al fiecaruia. Unii dintre cei mai raspanditi factori includ:

  • Stresul – este una dintre cele mai grave cauze ale libidoului scazut. Stresul legat de problemele in relatie cum ar fi cresterea copiilor, banii sau preocuparile legate de casa, poate duce la lipsa de intimitate si poate reduce libidoul. De cele mai multe ori, stresul poate fi redus prin modificarea stilului de viata.
  • Alcoolul – o cauza adesea ignorata a disfunctiei sexuale, alcoolul poate fi un factor de stres. In timp ce unii afirma ca alcoolul poate fi folosit pentru relaxare, altii sustin ca efectele acestuia sunt total opuse.
  • Boala – obezitatea, bolile de inima, dar si alte afectiuni pot reduce libidoul. Atunci cand o boala se afla la baza apetitului sexual scazut, este important sa vorbesti cu un medic.

6 uleiuri esentiale pentru sex

Cu arome blande si relaxante, aceste uleiuri pot fi folosite sub forma de spray-uri, aplicatii topice si multe altele. Foloseste-ti creativitatea pentru a vedea cum iti poti stimula libidoul integrand aceste uleiuri esentiale pentru sex in viata de zi cu zi, dar si in viata de cuplu.

Trandafir – Avand un efect calmant, nu este o surpriza faptul ca uleiul esential de trandafir este, de asemenea, folosit in mod traditional ca afrodisiac. Desi este un ulei scump, trandafirul este cel mai eficient folosit in amestecuri.

Aplicare: Amesteca-l intr-un parfum pentru a purta acest miros floral romantic cu tine, sau difuzeaza-l periodic pe tot parcursul zilei.

Iasomie – Un ulei pretios si scump, derivat din petale delicate de flori, iasomia si-a dovedit eficacitatea. Cercetatorii au testat vigilenta si „excitatia comportamentala” dupa un tratament topic cu ulei de iasomie. Participantii au fost mai odihniti si mult mai receptivi la stimulii sexuali.

Aplicare: Aplica iasomia local ca un parfum sau ca un ulei masaj senzual pentru femei si barbati. Retine ca petalele delicate necesita uneori folosirea unui solvent pentru a extrage uleiul.

Salvie – Un studiu din 2004 a abordat problema ameliorarii simptomelor menopauzei si a uleiurilor esentiale. S-a constatat ca inhalarea uleiului esential de salvie are un efect antidepresiv asupra femeilor la menopauza. Cand libidoul este scazut din cauza schimbarilor hormonale cum ar fi menopauza, salvia poate aduce usurare.

Aplicare: Difuzeaza sau inhaleaza periodic pentru a te relaxa.

Ylang Ylang – Ylang Ylang este utilizat pe scara larga ca afrodisiac in lumea aromaterapiei si este unul dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru sex. Mirosul sau bland floral este atragator pentru aproape toata lumea, iar potentialul sau de aplicare este divers.

Aplicare: Difuzat, inhalat sau diluat intr-un ulei purtator ca ulei de masaj pentru femei si barbati.

Neroli – Uleiul erential derivat din flori de portocal  este numit neroli, un ulei pretios si foarte util. Intr-un studiu clinic, cercatatorii au descoperit ca inhalarea uleiului neroli ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei, cresterea dorintei sexuale si reducerea tensiunii arteriale la femeile aflate in postmenopauza.

Aplicare: Difuzeaza sau inhaleaza de cateva ori pe zi pentru a un efect de calmare.

Fenicul – Semintele de fenicul au fost recunoscute pentru cresterea secretiei de lapte, pentru promovarea menstruatiei, facilitarea nasterii, cresterea libidoului si atenuarea simptomelor dismenoreei. Uleiul esential de fenicul pastreaza unele dintre aceste efecte estrogenice, ceea ce il face benefic pentru cresterea libidoului.

Aplicatie: Inlcude uleiul esnetial de fenicul in lotiunea sau uleiul de masaj pentru a beneficia de efectele sale.

Barbati si femei de toate varstele s-au confruntat cu un libidou scazut si au sperat ca il pot creste. Nu este nicio rusine sa recunosti lupta si sa cauti solutii. Pentru a ameliora stresul din viata de zi cu zi si pentru a stimula libidoul, incearca acest amestec difuzat sau diluat intr-un ulei purtator (migdala sau nuca de cocos) pentru un masaj linistitor. Pur si simplu amesteca:

  • 2 picaturi de neroli
  • 2 picaturi de iasomie
  • 2 picaturi de ylang ylang

Pentru a utiliza acest amestec local, adauga cate o picatura din fiecare ulei intr-o sticluta de 10 ml si umple spatiul ramas cu uleiul purtator ales. Un ulei purtator precum uleiul de cocos fractionat, este o alegere excelenta. Aplica apoi pe punctele de puls.

Cand vine vorba de uleiuri esentiale pentru sex, ylang ylang, salvie, trandafir si iasomie sunt uleiuri ce pot fi folosite in siguranta atata timp cat se tine cont de precautiile dermice.

  • Atat pentru ylang ylang cat si pentru iasomie, foloseste 2 picaturi la o lingura de ulei purtator.
  • Pentru salvie, foloseste 6 picaturi la o lingura de ulei purtator.
  • Fentru trandafir, foloseste 1 picatura la o lingura de ulei purtator.

5 uleiuri esențiale ce te vor ajuta să te relaxezi

Chiar daca, in mod normal, nu esti o persoana anxioasa, probabil ai momente in care ai vrea sa profiti de efectele uleiurilor esentiale calmante.

Un studiu din 2011 a aratat ca profesorii care au lucrat intr-un mediu stresant si au folosit un spray cu ulei esential de bergamot, au avut parte de anumite schimbari. Stresul si tensiunea arteriala au fost reduse, echilibrul intre viata profesionala si personala a fost imbunatatit si s-au simtit mult mai bine dupa ce, pur si simplu, au folosit un spray de bergamot.

In acest articol, vom vorbi despre 5 uleiuri esentiale care calmeaza mintea si promoveaza pacea.

Lavanda – ulei esential calmant pentru o minte limpede

S-ar putea sa iubesti deja parfumul floral al lavandei. SI nu e de mirare, pentru ca beneficiile sale sunt abundente. Printre beneficiile pe care ni le ofera lavanda se regaseste si efectul calmant.

Desi uleiul de levantica ii ajuta pe oameni sa adoarma, in mod normal, nu are efecte sedative nedorite daca este ingerat. De aceea, uleiul de levantica este perfect daca doresti sa-ti petreci ziua avand mintea limpede. Daca este inhalat, are efecte sedative minori si iti recomand sa pui putina lavanda in difuzorul tau in timp ce te pregatesti dimineata pentru a pleca la serviciu, sau chiar ai putea sa pui putina lavanda in parfum pentru a-ti mirosi imbracamintea daca stii ca urmeaza sa ai o zi stresanta la munca.

De asemenea, ai putea folosi uleiul de lavanda pentru masaj, astfel ii vei dubla beneficiile. Unele studii au demonstrat ca masajul cu ulei de lavanda poate reduce stresul mai mult decat o poate face un simplu masaj.

Tamaie – Ulei esential calmant pentru sanatatea emotionala

In 2008, un studiu a analizat zonele creierului afectate de tamaie, care este rasina plantei Boswellia. Cercetarile au aratat ca atunci cand tamaia este arsa, pare sa aiba un efect asupra zonele creierului implicate in emotii.

Intr-adevar, tamaia este unul dintre cele mai populare uleiuri esentiale pentru calmarea tensiunii si ameliorarea anxietatii.

Balsam de Peru – ulei esential pentru confort

Acest ulei vine dintr-un copac vesnic verde din America Centrala. Se spune ca este extrem de inaltator si racoritor, si ajuta la imbunatatirea starii de spirit.

Avand o aroma asemanatoare cu scortisoara si vanilia, balsamul din Peru poate ajuta la stimularea sistemului imunitar si poate accelera vindecare arsurilor atunci cand este aplicat local. Este, de asemenea, eficient impotriva eczemelor si a pielii crapate.

Cedru – ulei esential de calmare

S-ar putea sa fi auzit ca cedru este un insecticid natural deosebit, de aceea ar putea parea ciudat sa-l vezi pe aceasta lista, ca ulei anti-anxietate, dar asta e minunea naturii. Acest ulei este considerat a fi un sedativ excelent, si poate ajuta la eliminarea stresului si la calmare.

Pentru a adormi mai bine, adauga o picaturi de ulei de cedru intr-un ulei purtator potrivit pentru tipul tau de piele. Maseaza zona dintre sprancene si partile laterale ale tamplelor cu uleiul obtinut.

Vetiver – ulei esential calmant pentru a elimina starea de neliniste

Acest ulei provine dintr-o iarba perena originara din India care are tulpini inalte si frunze lungi cu flori maroniu-violet. Uleiul este de fapt distilat din radacinile plantei si are o aroma puternica. Acest ulei este foarte eficient in ameliorarea anxietatii. Poti folosi vetiver la locul de munca pentru a te relaxa si a fi mai productiv.

Cum să-i oferi partenerei tale un masaj erotic super hot

Masajul erotic este una dintre cele mai luxoase forme de preludiu. Sa te pregatesti sa faci sex, indiferent de ceea ce inseamna sexul pentru tine, (chiar daca este vorba de penetrarea cu degetul, sexul oral sau sexul normal) nu inseamna doar sa te saruti asa cum o faceai la 16 ani. Masajul erotic este modalitatea perfecta de a te conecta fizic si emotional cu partenera ta.

In acest articol iti voi explica cum sa faci un masaj erotic super sexy. Tot ce urmeaza apoi, depinde doar de tine.

De ce sa oferi un masaj senzual?

De multe ori, comunicam non-verbal si limbajul corpului joaca un rol important in modul in care ne intelegem cu alte persoane. De aceea, ar trebuie sa intelegem ca masajul, una dintre cele mai intime tipuri de atingere, este o modalitate buna de a comunica cu partenera. Fiecare mangaiere, atingere si frictiune poate fi folosita pentru a spune „Ador corpul tau” sau „Sper ca ai avut o zi buna la lucru”.

Deci, in timp ce masajul este in mod evident minunat, deoarece elibereaza tensiunea si amelioreaza durerea fizica poate, de asemenea, „debloca mintile” pe masura ce subiectul se va concenta mai putin asupra durerii si a stresului.

Indiferent daca doresti sa-i acorzi o anumita atentie intregului corp, sau doar mainilor sau spatelui, iata de ce ai nevoie pentru a te pregati.

  • Atmosfera potrivita – Nu ai nevoie de un spatiu imens pentru a oferi un masaj erotic, atatat timp cat spatiul pe care il ai este frumos si confortabil. Indiferent daca planuiesti sa-ti masezi partenera in dormitor sau in living, atata timp cat atmosfera este potrivita, esti pe drumul cel bun.
  • Temperatura – Pentru a stabili starea de spirit, trebuie sa incepi prin a incalzi camera. Din moment ce partenera ta va fi complet goala (sau cel putin semi-goala) ar trebui sa te asiguri ca mediul este cat se poate de confortabil.
  • Lumina – Ar fi bine, de asemenea, sa stingi lumina si sa aprinzi cateva lumanari. Lumina puternica poate distrage partenera in timpul masajului, asa ca aprinde cateva lumanari pentru a aduce un pic de romantism.

Accesorii de care vei avea nevoie

Lotiune pentru masaj

Una dintre cele mai importante parti ale masajului este folosirea unui ulei sau a unei lotiuni care va lasa mainile sa alunece de-a lungul corpului. Pune putin ulei in plamele tale si freaca usor pentru a-l incalzi, inainte de a-ti pune mainile pe corpul partenerei si a o masa senzual.

Daca folosesti o lumanare de masaj, aprinde fitilul si, atunci cand ceara se topeste, lumanarea se va transforma intr-un lichid cald care poate fi turnat in siguranta pe piele pentru un masaj cu o aroma dulce. Lumanarile de masaj sunt minunate pentru a stabili starea de spirit.

De asemenea, poti incerca si o piatra de masaj, daca nu esti prea sigur de abilitatile tale de masaj.

Simte calea

Indiferent de partea corpului pe care o masezi, exista tehnici care pot fi folosite aproape oriunde. Ai grija sa nu apesi prea tare sau sa provoci vreo durere atunci cand faci masajul. Ia-ti timp pentru a te conecta cu partenera.

Atingerea initiala

Primele atingeri pe care le faci ar trebui sa fie lungi si hotarate. Din punct de vedere psihologic, contactul ferm va linisti partenera si o o va face sa se simta in siguranta (gandeste-te cum o strangere de mana impresioneaza un partener de afaceri).

Aplica ulei/lotiune de masaj

Acest lucru ii va incalzi pielea. Mainile tale ar trebuie sa fie intinse, dar degetele tale ar trebuie sa fie relaxate, permitandu-le sa se imprastie si sa urmeze conturul corpului.

Varful degetelor

S-ar putea sa fii tentat sa incepi sa masezi intens si profund, dar opusul poate fi mai interesant si mai excitant. Folosind varfurile degetelor, urmareste conturul corpului partenerei tale. Trece degetele prin parul ei, atingand uosr gatul sau urmeaza curbele netede ale buzelor ei cu degetul tau mare. Aceasta atingere moale va avea rezultate uimitoare si iti va permite sa te misti de la o zona a corpului la alta in mod fluid.

Framantarea cu degetul mare

Presarea, framantarea si rostogolirea degetului pe corp elibereaza tensiunea din muschi. Apasa degetele mari pe oricare partea a corpului si deplaseaza-te usor, folosind extensia completa a degetelor. Mutarea fiecarui deget, unul dupa altul va creata o senzatie de rulare continua, care o va scapa de partenera ta de noduri. Aceasta tehnica merge foarte bine in special pe umeri, picioare si coapse.

Asadar, ar trebui sa tii cont de informatiile de mai sus pentru a trece de la un masaj simplu la unul erotic. Ceea ce faci in continuare depinde doar de tine.

Cum să transformi un bărbat in cel mai bun partener sexual

Ori de cate ori vorbesc cu oamenii, ii rog sa imi descrie ultima loc partida de sex. In timp ce ii ascult, ma gandesc la mine si imi pare rau pentru femeia care trebuie sa faca sex cu un astfel de barbat. Hai sa recunoastem! Femeile sunt mult mai pasionale, iubitoare, senzuale si uimitoare in pat decat barbatii.

Multi oameni sunt dependenti de pronografie, iar atunci cand fac sex, ejaculeaza prea repede.

Cum iti transformi iubitul care rezista doar un minut in pat in partenerul perfect?

Ei bine, permite-mi sa-ti spun, este foarte usor. Si exista o singura cale de a face acest lucru. Trebuie sa apelezi la ego-ul masculin. Barbatii cred ca numerele ii valideaza. Atunci cand faci sex cu un barbat, acesta va dori sa stie daca te-a facut sa te simti atat de bine incat sa te intorci si a doua si a treia oara in patul lui.

Ei nu inteleg orgasmul erotic, sezual pe care o multime de femei il experimenteaza in timp ce fac sex.

Urmatoarea oprire: orgasmul

Trenul ajunge in statie. Toti la bord pentru orgasm. Si atunci cand urmeaza sa ai un alt orgasm, se intampla acelasi lucru. Urmatoarea oprire, orgasm. Toti la bord pentru orgasm.

Barbatii trebuie sa stie cand tu esti gata sa iti dai drumul deoarece acest lucru le valideaza ego-ul. Vezi tu, daca ai orgasm, trebuie sa-i spui partenerului tau asta.

„Nu te opri…Ma simt minunat”

Atunci cand esti aproape de un orgasm, trebuie sa-l anunti. „Sunt pe cale sa am orgasm…esti minunat”. Cand se intampla acest lucru, priveste-l in ochi pentru a-l conecta cu tine. Nu te opri. Fa-o din nou. Functioneaza cand el e in tine. Trebuie sa vorbesti cu el delicat si sa-l antrenezi, astfel incat acesta sa devine iubitul fantastic pe care tu ti-l doresti.

Nu-i spune niciodata asta: „Hei iubitule, nu-mi place cum te misti”, „Putem incerca ceva diferit pentru ca acest lucru nu functioneaza pentru mine?”.

Toate aceste lucruri il vor face pe el sa-si piarda incredere in propriile forte si sa se simta deconectat. In trimiti spre drumul catre Viagra deoarece va crede ca nu stie si nu poate sa faca sex.

Asa cum el ti-a masat clitorisul si te-a facut sa te simti minunat, la fel trebuie sa-i masezi si tu creierul si mintea astfel incat sa-i oferi incredere, si sa-l instruiesti pentru a fi cel mai bun. Niciodata nu va sti ca de fapt tu l-ai antrenat.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *