Majoritatea ingredientelor din suplimentele care sunt astazi pe piata au fost folosite din vremuri antice. Una dni acestea este Tribulu Terrestric – Coltii Babei, care a fost considerata extraordinara pentru beneficiile asupra sanatatii pe care le are, inclusiv reducerea glicemiei și a colesterolului,
In acest articol iti vom spune tot ce trebuie as stii despre aceasta planta, efectele asle asupra sanatatii și daca este indicat sa o consumi sub forma de supliment alimentar sau nu.
Ce este Tribulus Terrestris sau Colții Babei?
Tribulus Terrestris, numita in termeni populari și Coltii Babei este o planta cu frunze mici. Atat radacina cât și fructul sunt folosite in Medicina Traditionala Chinezeasca și in Medicina Ayurveda Indiana.
In mod traditional, oamenii folosesc aceasta planta pentru potentialele sale beneficii, infcluziv imbunatatirea libidoului, a tractului urinar și a reducerii umflaturilor.
Astazi, Tribulus Terestrtis este cunoscuta la nivel international atât pentru beneficiile sale asupra sanatatii cât și pentru tratarea problemelor sexuale. Pe scurt spus, Tribulus Terestrtis este o planta care are beneficii pentru sanatate din toate punctele de vedere, chiar și din punct de vedere sexual.
Tribulus Terestrtis iti poate afecta sanatatea inimii și glicemia
Cu toate ca multe persoane folosesc Tribulus Terestrtis pentru îmbunătățirea functiilor sexuale și ale hormonul masculin, s-a dovedit ca aceasta are și alte efecte importante.
Un studiu efectuat pe 98 de femei ce sufereau de diabet de tip 2 a descoperit ca 1000 mg de Tribulus Terestrtis pe zi ajuta la scaderea glicemiei după 3 luni de utilizare. De asemenea, nivelul de colesterol era și acesta mai scazut.
Studiile pe animale au descoperit ca Coltii Babei poate reduce glicemia și poate proteja vasele de sange , prin prevenirea colesterolului din sange. Cu toate ca aceste descoperiri par promitatoare, mai multe studii sunt necesare pentru a asigura ca sunt benefice.
Studii preliminare arata ca Tribulus Terestrtis poate imbunatati glicemia și colesterolul a persoanelor cu diabet. Cu toate astea, studiile pe oameni sunt limitate.
Tribulus Terestrtis nu creste hormonul masculinul
Exista nenumarate suplimente pe baza de Tribulus Terestrtis care sustin ca ajuta la cresterea nivelului de hormonul masculin din organism. Acest lucru nu este dovedit stiitific. Un studiu asupra acestei plante a observat ca nu exista imbunatatiri asupra hormonul masculin atunci cand este administrata.
Asta nu înseamnă ca nu este potrivita pentru erecție – dimpotriva, este chiar foarte eficienta, motiv pentru care se gaseste in pastile de potenta, doar ca nu are efect asupra hormonul masculin.
Un reportaj a analizat rezultatele a 12 studii majore ale efectelor plantei pentru femei și barbati ce aveau varsta intre 14-60 de ani. Studiile au tinut intre 2 și 90 de zile iar partincipantii au inclus barbati sanatosi, dar și barbati care aveau experimentai probleme sexuale.
Studiile au descoperit ca aceste suplimente nu cresc hormonul masculinul.
Alte studii au descoperit ca Tribulus Terestrtis poate creste hormonul masculinul la unele animale, dar acest rezultat nu a fost observat la ooameni.
Cu toate ca Tribulus Teresstris nu are efecte benefice in ceea ce priveste nivelul de hormonul masculin, acesta poate fi folosit din alte motive. Exista nenumarate motive pentru care sa il folosesti.
Tribulus Tereestrtis poate imbunatati libidoul
Cu toate ca Tribulus Terrestris nu are efect asupra cresterii nivelului de hormonul masculin, acest aliment, cunoscut și sub numele de Coltii Babei poate imbunatati libidoul.
Rock hard – Capsule pentru mărirea penisului ce au la baza extract din coltii babei
Unele studii au descoperit ca barbații care aveau nu apetit sexual scazut și consumau 750-1500 mg de Tribulus Terestrtis pe zi pentru 2 luni au avut imbunatatiri ale performantelor sexuale cu pana la 79%.
De asemenea, 67% dintre femeie cu libido scazut care au consumat acest ingredient au observat imbunatatiri.
Alte sutdii sustin ca suplimentele cu Tribulus Terestrtis ajuta la îmbunătățirea dorintei sexuale creste nivelul de satisfactie pe care il simt femeile in timpul sexului.
Totusi, studiile asupra barbatilor ce sufereau de disfunctie erectila a avut rezultate mixe.
Unele studii sustin ca Tribulus Terestrtis nu poate trata disfunctia erectila, dar alte studii care au administrat doze mai mari au observat imbunatatiri.
Asadar, persoanele care sufera de disfunctie erectila cauzata de probleme serioase e posibil sa nu observa imbunatatiri. Cu toate astea, cei care pur și simplu au un apetit sexual scazut datorat stresului, anxietatii sau medicamentelor precum antidepresivele, Tribulus Terestrtis ii poate ajuta.
Coltii babei nu îmbunătățește performantele din timpul exercițiilor fizice
Cu toate ca multi considera ca aceasta planta poate imbunatati performanțele din timpul exercițiilor fizice, nu exista dovezi care sa sustnia aceste lucrui. De fapt, studiile sunt foarte limitate și niciunul nu poate sustine aceste afirmatii.
Intr-un studiu, barbații au consumat Tribulus Terestrtis pentru 5 saptamani in timpul antrenamentului. Cu toate astea, la finalul studiului, nu existau diferente de putere sau compozitii corporale intre persoanele cu suplimente și grupurile placebo.
Un alt studiu făcut pe durata de 8 saptamani in care s-au luat suplimente, nu s-au gasit de asemenea imbunatatiri la finalul acestuia. Concluzia studiilor este simpla: nu ajuta barbații sa ridice greutati mai mari sau sa grabeasca cresterea mucsulara.
Tribulus Terestrtis – Beneficii asupra organismului:
Pe langa efectele de mai sus, exista și alte efecte ale plantei pentru sanatate.
- Creste productia de urina: Aceasta planta actioneaza pe post de diuretic și creste productia de urina.
- Imbunateste sistemul imunitar: Sistemul imunitar este crescut in timpul administrarii acestei plante
- Îmbunătățește functiile cerebrale: Facand parte dintr-un supliment cu multiple ingrediente, Tribulus Terestrtis a aratat acelasi efecte precum și antidepresivele, insa mai putin eficient.
- Imlamatiile: Un test a aratat ca Tribulus Terestrtis are efect anti-inflamator eficient
- Inlatura durerea: Doze mari de s-au aratat eficiente pentru ameliorarea durerii
- Cancer: Nu se stie sigur, insa s-au descoperit posibile efecte anti-cancerigene in urma administrarii acestei plante
Este bine de precizat ca toate aceste beneficii s-au observat asupra animalelor, asdaar nu se stie sigur cat de eficiente sunt asupra oamenilor. Este nevoie de mai multe studii pentru a confirma toate beneficiile pe care le are planta Tribulus Terestrtis pentru sanatate.
Acestea sunt principalele beneficii pe care le are Tribulus Terrestris pentru sanatatea ta, din punct de vedere sexual.
Ce cantitati de Tribulus Terestrtis sunt sigure de consumat?
Studiile sustin ca intre 250 de 1500 de mg pe zi sunt eficiente pentru oameni. Alte studii sustin ca nivelul exact este relativ greutatii corporale.
Daca totusi vrei sa fii sigur ca ai consumat cantitatea optima, iti sugeram sa o consumi sub forma de suplimente: acestea contin o cantitate potrivita, fără sa faca rau organismului.
Efecte secundare ale plantei Tribulus Terestrtis
Anumite studii care au folosit diferite doze au raportat efecte secundare minime sau chiar deloc. Unele efecte secundare mai putin comune au fost crampe stomacale minore sau reflux.
Cu toate astea, studiile pe soarecii de laborator au aratat ca in cantitati mari poate fi daunator rinichilor. De asemenea, un caz de toxicitate asociat cu consumul exagerat de Tribulus Terestrtis a fost raportat in cazul unei persoane care a consumat pentru a preveni pietrile la rinichi.
Per total, majoritatea studiilor nu au aratat efecte secunare grave ale acestor suplimente. Totusi, este important sa punem in echilibru beneficiile și riscurile consumului acestei plante. Inainte sa o consumi, este indicat sa consulti medicul tau, indiferent ca o consumi sub forma de supliment sau nu.
Tribulus Terrestris, cunoscut și sub numele de Coltii Babei este o planta cu multe beneficii sexuale. Dine cont de cele enumerate mai sus și daca esti multumit cu efectele pe care le are, cauta un supliment care sa contina acest ingredient.
Tribulus Terestrtis este o planta cu frunze mici folosita adesea in medicina traditionala chinezeasca sau indiana pentru sute sau mii de ani. Cu toate ca are o lista lunga de beneficii, multe dintre acestea au fost descoperite doar pe animale. La oameni, exista câteva studii care arata ca ajuta la echilibrarea glicemiei.
Totusi, planta Coltii Babei este deosebit de eficienta pentru persoanele care au probleme erectile sau libidou scazut. Atat in cazul barbatilor cât și al femeilor, aceasta planta s-a dovedit foarte eficienta pentru îmbunătățirea performantelor sexuale.
Ceai coltii babei contraindicatii
Ceaiul din colții babei este cunoscut pentru proprietățile sale medicinale, însă este important să țineți cont de anumite contraindicații. Iată câteva aspecte importante:
- Sarcină și alăptare: Nu există suficiente studii care să demonstreze siguranța consumului de ceai din colții babei în timpul sarcinii sau alăptării. Prin urmare, este mai bine să evitați acest ceai în aceste perioade pentru a evita orice posibile efecte nedorite asupra fătului sau al copilului.
- Interacțiuni medicamentoase: Ceaiul din colții babei poate avea interacțiuni cu anumite medicamente. De exemplu, acesta poate interfera cu medicamentele anticoagulante, antidiabetice sau cu medicamentele care afectează tensiunea arterială. Dacă luați orice medicamente, este recomandat să consultați un medic înainte de a începe consumul de ceai din colții babei.
- Alergii: Persoanele care au alergie la plantele din familia Rosaceae, cum ar fi trandafirii sau măceșele, ar trebui să evite consumul de ceai din colții babei, deoarece pot dezvolta reacții alergice.
- Probleme digestive: Unele persoane pot experimenta efecte secundare digestive precum greață, vărsături sau diaree în urma consumului excesiv de ceai din colții babei. Dacă aveți probleme gastrointestinale sau suferiți de ulcere digestive, este mai bine să evitați acest ceai sau să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a îl consuma.
Coltii babei capsule:
Aveti aici câteva recomandari de capsule și suplimente care contin Colti Babei / Tribulus Terestrtis.
- https://justlove.ro/p/stimulente-sexuale/ejaculare-precoce/control-bathmate-crema-ejaculare-precoce/
- https://justlove.ro/p/stimulente-sexuale/potenta/rock-hard/
- https://justlove.ro/p/stimulente-sexuale/potenta/penis-xl-capsule-erectie/
- https://justlove.ro/p/stimulente-sexuale/potenta/venicon-capsule-erectie/ și varianta cu 4 capsule aici
- https://justlove.ro/p/stimulente-sexuale/potenta/tianli-fiole/