Deja stil ca avocado este benefic pentru sanatate din mai multe puncte de vedere. Am observat ca acestea sunt de asemenea importante pentru inima, circulatei, functionalitatea creierului și pentru starea generala afizica și psihologica. Cu toate astea, avocado este benefic și din punct de vedere sexual.
In continuare iti vom spune toate beneficiile pe care le are afocado pentru tine, din punct de vedere sexual. Haideti sa incepem.
Unele alimente sunt ideal pentru îmbunătățirea vietii sexuale. De exemplu, capsunile și stridiile, ghimbirul și truflele sunt unele din cle mai cunoscute, insa lista poate continua. Avocado se afla de asemenea pe aceasta lista, asa cum era de asteptat, datorită compozitiei sale nutritionale, continand atat de mult etipuri de vitamine prezenta in continutul sau delicios, printre cele mai importante fiind vitamina B9, B6 și potasiu.
Cum te poate ajuta avodado din punct de vedere sexual?
Avocado este foarte benefic datorită nutrientilor pe care ii contine. iata care sunt cei mai importanti dintre acestia.
Afrodiziacele de care nu te mai saturi
Vitamina B9
unele din beneficiile avocado-ului sta in faptul ca contine din plin vitamina B9 (aceasta vitamina poate aparea sub numele de acid folic daca este gasit in suplimente și sub numele de folat daca este gasit natural in alimente. Una din principalele funcții ale vitaminelor de tip B este de a transforma carbohidratii in glucoza, ceea ce ajuta la cresterea nivelului de energie din corp.
Un nivel de energie optim este esential pentru o viata sexuala sanatoasa. Din fericite, avocado contine 2 tipuri de vitamine B!
Vitamina B6
Pe langa faptul ca iti poate imbunatati performanțele sexuale, împreună cu vitamina B9, itamina B6 echilibreaza nivelul de hormoni la femei și barbati. Studiile au aratat ca vitamina B6 are rolul de a atenua nu doar simptomele premenstruale emotionale cum ar fi iritatia, oboseala și depresia dar totodată simptomele fizice premenstruale cum ar fi crampele și balonarea.
Aceasta vitamina este de asemenea cunoscuta pentru faptul ca mentine nivelul de estrogen optim in organism. La barbati, vitamina B6 controleaza nivelul de hormonul masculin și s-a aratat a fi benefica pentru cresterea nivelului cantitatii de sperma.
Se crede ca este porivit pentru a ajuta cu disfunctia erectila in cazurile in care problema este asociata cu diabetul sau artere blocate. S-a observa de asemenea ca vitamina B6 are legatura stransa cu cresterea libidoului atat la femei cât și la barbati prin scaderea producteii de prolactina, un hormon care reduce apetitul sexual.
Mai mult de atat, aceasta vitamina are totodată un alt efect benefic asupra barbatilor: pentru ca penisul sa functioneze corespunzator, circulatia sangelui de la nivelul organului genital trebuie sa fie optima. Tipul de grasimi prezente in avocado (grasimi mononsaturate) sunt cele care reduc nivelul de colesterol și mibunatatesc fluxul de sange, imbunatatind atat performantele sexuale cât și sanatatea inimii.
Potasiul
Pootasiul este cunoscut pentru faptul ca îmbunătățește viata sexuala. Un studiu asupra rolului potasiului asupra obiceiurilor sexaule a observat ca acesta contine o chimicala care îmbunătățește functiile creierului și amelioreaza stresul, numica noreprinefrina, ce blocheaza potasiul și nu il lasa sa iasa din celulele creierului.
Odata ce ionii de potasiu sunt blocati in celule, acestea cresc in acivitate, stimuland creierul și odata cu acesta, dorinta sexuala.
Sa nu uitam de asemenea ca potasiul este benefic pentru musculatura. Sexul este una din cele mai grozave forme de exerciții, așadar cu siguranta vei dori sa ai grija de musculatura ta daca vrei sa iti imbunatatesti performanțele sexuale.
Vitamina E
Aviocado este un fruct plin de vitamine: vitamina E este unul din principalele pe care le contin acest aliment, fiind cnuoscuta pentru faptul ca îmbunătățește flxuul de sange și oxigen de la nivelul organului sexual, fiind componentul cheie pentru producerea de hormoni sexuali.
Studiile au aratat faptul ca fitamina E este importanat penru imbnuatatirea functiilor reproductive de la nivelul organului feminin datorită proprietatilor sale antioxidante.
Tinand cont de acest aspect, avocado poate fi benefic atât pentru fertilitate iar odata de femeia ramane insarcinata, vitamina B9 (pe care o contine avocado) este benefica pentru a avea grija de dezvoltarae fatului, așadar contine nutrientii de care ai nevoie atât pentru o viata sexuala sanatoasa cât și pentru urmareile acesteia.
Colecția nouă de stimulente. Pentru cuplurile ce doresc o noapte romantică în doi
Vitamina C
Vitamina C este o vitamina foarte prezenta in avocado și este cunoscuta pentru faptul ca sintetizeaza hormoni care sunt implicati in îmbunătățirea fertilitatii, sexualitatii și a libidoului. Cu alte cuvinte, aceasta vitamina poate ajută femeile dar și barbații sa isi imbunatateasca viata sexuala și sa creasca apetitul sexual al acestora.
S-a observat ca poate ajuta totodată barbații cre sufera de disfuncții erectile.
Vitamina A
Cu toate ca este in cantitati mici, este suficient de prezenta pentru a oferi beneficii. Vitamina A este cunoscuta pentru faptul ca îmbunătățește productia de sperma, ajutand la cresterea libidoului și la îmbunătățirea performantelor sexuale in general.
Este avocado un afrodiziac?
Cu toate ca pentru multi ani nu s-a observat nicio legatura intre avocado și o viata sexuala sanatoasa, studiile moderne arata din ce in ce mai mult faptul ca acesta ajută femeile și barbații sa se bucure de partide de amor mai intense.
Aztecii considerau avocado un fruct afrodiziac
Se pare ca civilizatiile antice, mai exact Aztecii – primii mancatori de avocado – foloseau acest fruct pentru a-si imbunatati performanțele sexuale. Il numeau ahuacuatl, tradus „copacul cu testicule”.
Cu tote ca majoritatea oamenilor din ziua de azi il considera mai degraba ca acestia seamana cu niste pere, numele e posibil sa nu fie dat doar pentru faptul ca arata, mai mult sau mai putin, cu niste testicule. Unul din motive ar putea fi faptul ca era consumat pe pot de afrodiziac.
Intr-un studiu din Calofirnia, 63% dintre expertii psihologi, nutritionisti și oameni de stiinta sustineau ca avocado este considerat un afrodiziac și 60% dintre acestia spun ca cunosc cel putin un caz in care viata amoroasa a unei persoane a fost imbunatatita după ce a consumat avocado.
Stiinta moderna ne arata faptul ca Aztecii aveau dreptate. Avocado chiar este un fruct afrodiziac. Avocado contine concentratii uriase de nutirienti care sunt cheia catre o viata sexuala sanatoasa. Printre cele mai importante sut vitamina E (cunoscuta și sub numele de vitamine sexului) care promoveaza producerea de hormoni sexuali și care imbunatteste starae generala dar și dorinta sexuala. Alti nutrienti includ beta carotenul și magneziu. Avocado contine totodată 2.4 grame de proteina la fiecare 64 grame – car eesteesential pentru exercițiile fizice.
Daca vrei să știi de unde vine numele avocado, e bine să știi ca din numele ahuactuatl (care înseamnă „copac cu testicule”) la azteci, a fost preluat de spaniul care l-au numic aguacate, și a devenit avocado in America, numele care s-a raspandit in intreaga lume.
Indiferent cum il numesti, un lucru e sigur: avocado este nu fruct care este folosit de secole pentru a imbunatati performanțele sexuale, fiind cunoscut pe post de afrodiziac.
Totusi, in 1920 s-a făcut o campanie in care se spunae ca avocado nu are proprietati afrodiziace, insa s-a dovedit ca lucrurile nu stau chair asa.
Stimulente pentru femei. Viața ta sexuală se va îmbunătăți acum!
Cu toate ca Aztecii nu detineau cunostintele modener pentru a explica, stiinta moderna ne-a aratat ca afrodiziacul este intr-adevar un afrodiziac, prin dovezi stiintifice. Avand in total 20 de vitamine și minerale, multe dintre care sunt cunoscute pentru efectele lor sexuale, nu e de mirare ca din ce in ce mai multe persoane aleg sa includa acest fruct in dieta atunci cand vor sa isi imbunatatesca viata sexuala.
Alte beneficii ale avocado-ului, pe langa cele sexuale
Evident, avocado nu are doar beneficii sexuale. O portie ccontine mai mult potasiu decat o banana (si banana este cunoscuta pentru faptul ca contine mult potasiu). Asadar, este extrem de benefica pentru persoanele care au un deficit in acst mineral.
Cu toate ca suna ciudat, se pare ca grasimea din avocado te-ar putea ajuta sa ai o dieta sanatoasa. Grasimile mononesaturate pe care le contine acest aliment sunt recomandate de expertii nutritionisti pentru o viata sanataosa și o dieta echilibrata. Grasimea din avocado te poate ajuta de asemeneasa mentii fluxul de sange stabil și poate ajuta la absorbtia vitaminelor solubile in grasime.
Cum se consuma avocado, pentru efectul sexual?
Acest fruct atat de bogat in nutrienti se consuma cel mai adesea crud. Fructul contine tanina, care il poate face sa aiba un gust amar cand este gatit. Datorita texturii sale fin și bogate, este cel mai bine consumat ca atare sau introdus intr-o salata.
In unele tari și culturi se consuma chiar și pe post de desert, acoperit cu inghetata sau chiar cu lapte și zahar. Exista multe moduri delicioare in care poți consuma acest fruct pentru a profica de beneficiile sale sexuale.
Concluzie
Avocado este un fruct considerat de sute de ani un afrodiziac de top. Inca din perioada aztecilor acesta era consumat pentru efectele benefice pe care le are din punct de vedere sexual.
De fapt, nu doar datorită formei ci și a efectelor sale, era numit de azteci ahuacuatl, care inseamna copacul cu testicule.
Atat pentru femei cât și pentru barbati, avocado s-a observat benefic pentru îmbunătățirea performantelor sexuale dar și pentru cresterea fertilitatii. Asadar, nu doar daca doresti sa te bucuri de o partia de amor ci și daca va ganditi la un copil poți consuma acest fruct.