Daca vrei sa reziști mai mult in dormitor, cea mai buna metoda esta sa practici edging, o tehnica simpla, ca enu necesită aparaturi scumpe, care te ajută să reziști mai mult in timpul sexului.
Persoanele care au practicat aceasta tehnica sunt extrem de multumite. Majoritatea sustin ca acum rezista mult mai mult ca inainte.
Exista insa multe informatii gresite despre cum sa cresti rezistenta sexuala in dormitor. Multe metode fie nu functioneaza, fie au dezavantaje mari.
Pastilele și cremele pentru ejaculare precoce te pot ajuta, insa acestea sunt potrivite doar pe termen scurt. Daca vrei o metoda pe post de tratament, metoda „edging” este o alegere foarte bună. De fapt, suplimentele pentru ejaculare precoce și metoda edging merg foarte bine împreună.
Big Boy Golden Delay – Gel pentru ejaculare precoce care te poate ajută să reziști mai mult in timpul sexului
Big Boy Golden Erect – Cremă pentru Ejaculare Precoce, 50 ml
Dupa multe cercetari și statistici, s-a descoperit ca aceasta metoda este extrem de eficienta și ca te ajută să reziști mult mai mult in dormitor. Este o metoda ce necesită mai mult efort decat administrarea simpla a unei pastile sau a unei creme, insa efectele sale se vad pe termen lung.
Ce este metoda edging?
Edging este practica de mastrubare prin care ajungi pana in punctul in care esti pe cale sa ai orgasm, după care te oprresti. Te masturbezi exact apna atunci cand simti ca ejaculezi, după care incetinesti sau te opresti. Continua astfel pentru 20-30 de minute pentru a rezista mai mult in dormitor.
Edging este o emtoda diferita fata de metoda „incepe și opreste-te”. Aceasta se face individual, fără niciun partener.
Chiar daca esti la inceput, și nu poți rezista mai mult de 5 minute, este bine sa practici metoda edging. Aceasta metoda este eficienta pentru toata lumea, indiferent ca poți rezista 5 minute sau 50. Totul depinde de antrenarea pentru controlul orgasmului.
Este metoda „edging” eficienta? Cat e de periculoasa?
Exista efecte secundare ale metodei edging?
Pe langa faptul ca pielea de pe penisul tau ar putea deveni putin mai „zbarcita” de la atata masturbare, nu exista efecte secundare. Practic e acelasi lucru precum masturbarea – atat timp cat nu ai contraindicatii sa te masturbezi, tehnica edging ar trebui sa nu fie de asemenea contraindicata.
Exista unele persoane pe internet care sustin ca metoda edging le-a distrus viata sexuala. Acestia spun ca acum au orgasm imediat ce obtin o erectie, datorită acestei metode.
Este imposibil sa fie asa, insa, deoarece aceasta este metoda care are exact efect opus. Daca nu te poți controla sa ejaculezi imediat ce incepi sa te masturbezi, ar trebui sa schimbi tehnica, sa incetinesti sau sa folosesti un lubrifiant.
Facuta cum trebuie, metoda edging ar trebui sa iti ofere tocmai efect opus, sa te faca sa reziști mai mult. Daca simti ca ai orgasm prea repede, incetineste ritmul! Metoda edging este perfectă pentru a te dezvata de acest obicei atunci cand este făcută cum trebuie.
Exsita de asemenea zvonuri conform carora se spune ca metoda edging te poate face sa ai vise erotice. Asta e posibil, dar nu e nimic grav.
Produse de o calitate foarte bună pentru bărbații care vor să reziste mai mult în dormitor
Visele erotice apar atunci cand nu ejaculezi pentru ceva timp. Daca nu ejaculezi la finalul sesiunii de edging, aceast metoda creste posibilitatea uneui vis erotic.
Pentru a rezolva aceasta problema, asigura-te ca ai orgasm cel putin de câteva ori pe saptamana, cu sau fără un partenre, așadar invata-ti organismul cum sa se pregateasca corespunzator.
pjur Med Pro-long – Ser pentru ejaculare precoce ce intarzie orgasmul fără sa amorteasca penisul
Exista de asemenea și persoanel care se uita prea mult timp la filme porno și ustin ca metoda edging nu este folositoare. Intr-adevar, pornografia și masturbarea pot provoca probleme cand sunt folosite in exces, dar nu este ceea ce recomandam noi. Mai jos vei gasi o metoda echilibrata, perfectă prin care sa reziști mai mult in dotmitor.
In ultimul rand, avand in vedere ca metoda edging este practic un exercitiu, este posibil sa te simti obosit și sa nu poți avea o erectie.
Sesiunile lungi de edging pot extenua sistemul circulator și te pot face sa nu poți obtine o erectie, asa cum se intampla și in cazul exercițiilor kegel (insa la alt grup de muschi).
Cobeco Delay Cream – Crema de top ce te ajută să intarzii orgasmul
Beneficiile exercițiilor edging
Te ajuta sa reziști mai mult in dormitor
Principalul beneficu al exercițiilor de edging este faptul ca vei rezista mai mult in dormitor, insa sunt mult ma imulte lucruri pe care le poți obtine.
Daca vrei sa devii mai bun la ceva, trebuie sa practici. Acest lucru este valabil la aproape orice exercitiu, inclusiv la exercițiile de edging. Edging este o practica pentru sex. Cu cat practici ma imult, cu atat iti vei imbunatati mai mult performanțele sexuale.
Exista multe persoane care practica metoda edging și care sustin ca au devenit din mediocri la persoane care reusesc chiar sa ofere orgasme femeilor, așadar chiar te poate ajută să iti imbunatatesti viata sexuala.
Îmbunătățește fluxul sanguin
Urmatorul beneficciu al exercițiilor kegel este faptul ca iti îmbunătățește fluxul sanguin. Nu doar in timpul sexului, dar chiar și in timpul sesiunilor de masturbare. Ambele acestea te ajuta dormitor.
Atunci cand ai mai mult sange in penis, celulele sunt hranite mai bine și fibra musculara doreste sa se extinda. Asadar, exercițiile edging te pot ajuta sa obtii un penis mai mare. Nu va creste magic 5 cm peste noapte, dar va parea mai mare, mai ferm și mai puternic.
De asemenea, fluxul sa sange te poate ajută să obtii o erecție matinala mai puternica.
Chair daca nu obtii un penis mai mare, metoda edging te va ajuta sa obtii o erecție mai puternică in timpul sexului.
Ai vazut vreodata barbati care isi pot face mușchii de pe piept sa danseze? Nu s-au născut cu astfel de muschi, ci au avut parte de exerciții stricte și lungi. Necesita mult efort și sacrificiu sa obtii muschi, iar acelasi lucru e valabil și pentru a deveni mai bun in dormitor. Necesita mult efort și timp din partea ta pentru a-ti imbunatati viata sexuala.
Mai mult decat atat, erectia funtioneaza la fel. Invatam in timp cum sa obtinem o erectie, dar daca nu avem mult timp, uitam cum sa obtinem una sau pur și simplu devenim mai lenesi.
Acest lucru se intampla atunci cand o persoana sufera de disfunctie erectila. Corpul a determinat ca obtinerea unei erectii nu este la fel de importanta daca nu ai mai avut una pentru mult timp, așadar calitatea acesteia va avea mult de suferit atunci cand iti vei relua activitatea sexuala după o pauza lunga.
Metoda de edging antreneaza organismul sa trimita snage in penis și sa il pastreze acolo, pentru activitati sexuale.
Delayxetine Oral jelly – Plicuri gelationase ce te ajută să reziști mai mult in dormitor
Delayxetine Oral Jelly – Plicuri gelatinoase pentru Ejaculare Precoce
Metoda edging de asemenea îmbunătățește hormonul masculinul. Unii sustin ca datorită acestei metode, te vei putea simti mai tare ca un barbat.
Un alt beneficu este faptul ca vei avea orgasme mai puternice, vei ejacula mai mult. Cand practici edging, cantitatea de sperma se aduca in penis. Se sime a o presiune acumulata, asteptand sa iasa.
Odata ce ai inceput sa practici edging, vei sti exact despre ce vorbesc. De fiecare data cand reziști unui orgasm, putin mai multa sperma va iesi din penis, pentru a te pregati pentru orgasm.
Rezisti și reziști și rezisti, pana cand in final vei avea un orgasm puternic.
In cele din urma, metoda edging te va ajuta sa iti satisfaci mai bine partenera. Majoritatea femeilor necesită cel putin 10 minute de penetrare pentru a obtine un orgasm. Daca nu poți rezista atat de mult, cel mai probabil nu vei reusi sa iti satisfaci iubita.
Cu ajutorul metodei edging vei reusi sa ii oferi acesteia orgasme puternice.
Cum sa pui in practica metoda Edging
Metoda Edging este precum masturbarea, dar spre deosebire de aceasta, nu trebuie sa fie vazuta ca o metoda perin care sa sa scapi de stres, sa te relaxezi sau ca un hobby. Este nu exercitiu, așadar ia-l in serios!
Mergi intr-o camera in care poți fi singur, nederanjat și practica metoda edging pentru cel putin 30 de minute. Asigura-te ca totul este calm și linistit in casa, pentru a te putea relaxa.
Vei dori sa te concentrezi pe practica, nu pe a nu fi deranjat ca intra cineva peste tine.
Cumpara un lubrifiant bun. Acest pas este extrem de important. Un lubrifiant de caltiate te va ajuta enorm in practicarea acestei metode.
Indiferent ce tip de lubrifiant doresti sa folosesti, folosestei. In timp ce unii barbati prefera anumite tipuri de lubrifianti, acesta nu face mare diferenta. Indiferent ca alegi cu silicon sau cu pe bază de apă, atat timp cat nu folosesti și alte jucarii erotice din materiale contraindicat cu lubrifiantul din silicon, nu ar trebui sa ai probleme.
Cei mai multi prefera lubrifiantii pe bază de apă deoarece sunt mai sensibili cu pielea și asigura ca cele 30 de minute nu vor irita pielea. Problema cu aceasta este insa ca cel mai probabil va trebui sa aplici de mai multe ori in timpul masturbarii, deoarece se usuca mai repede decat cel din silicon.
Acum ca esti in locul potrivit și ai lubrifiantul in mana, este tipul pentru urmatorul pas: pregatirea.
Poti folosi un cronometru pentru a atinge scopul dorit. De exemplu, daca vrei sa reziști 12 minute, seteaza un cronometru și termina exercițiile in acel moment.
Daca nu doresti un cronometru, poți pur și simplu sa faci exercițiile uitandu-te la ceas sa iti dai seama cat ai rezistat de la inceput la final. Aceasta este o preferinta persoanala. In timp ce unii doresc sa reziste o anumita perioada și sa creasca perioada in care rezista cu fiecare repriza de edging, altii prefera sa reziste cat mai mult și la final sa se uite cat au rezistat.
Un cronometru este insa potrivit deoarece te ajută să te tii de rutina, daca ai și alte treburi. Spre deosebire de metoda fără cronometru, aceasta o poți folosit pentru a rezista o anumita perioada, pentru a-ti crea un scop, ceea ce te poate motiva mai mult. Daca nu folosesti un cronometru, e posibil sa practici edging pentru mult mai mult timp decat ti-ai planuit sa o faci.
Multi barbati prefera de asemenea sa nu ejaculeze după metoda „edging”, pentru a pastra toata acea acumulare de energie sexuala pentru partenera.
Alti barbati insa sustin ca au nevoie de o recompensa după tot acest exercitiu, astfel ca la final termina cu orgasm.
Problema ejacularii in timpul metode edging
Acum, ca vorbim de metoda edging, e posibil sa te gandesti „cum pot sa ma opresc din a avea orgasm?”
Multi barbati sustin ca orgasmul și ejacularea pur și simplu apar, nu ai niciun control asupra lor. Acest lucru este complet neadevarat.
In realitate, in timpul masturbarii sau al sexului, ne apropiem ușor-
usor de orgasm (unii mai ușor decat altii). Incepem printr-un penis flasc, nestimulat și ne apropiem ușor de orgasm.
Pjur Superhero – Spray ce intarzie radical ejacularea
Stimularea are mai multe nivele. Daca consideram nivelul de stimulare de la 1 la 10 (1 fiind complet nestimulat și 10 fiind momentul in care ai orgasm), este bine sa iti mentii nivelul de stimulare undeva la 7-8.
Asadar, nu te suprastimula in timpul sexului sau al masturbarii. Cheia succesului este sa intelegi ca exista un punct din care nu te mai poți intoarce. Este momentul in care, daca ai trecut de el, obtii orgasm. Barbatii simt atunci cand vine orgasmul și trebuie sa se opreasca.
Nu a spus nimeni ca e ușor – este chiar dificil. Tot organismul cere sa atingi acel orgasm, dar tu trebuie sa te impotrivesti. Necesita foarte mult autocontrol, dar o poți face.
Daca nu stii care este acel moment in care nu mai exista cale de intoarcere, masturbeaza-te și gaseste-l. Odata ce ai identificat acel punct, poți incepe sa intelegi care este nivelul 7-8 de stimulare pe care trebui sa il mentii. Avand in vedere ca corpul tau va dori sa mearga la punctul 10, trebuie sa fii puternic și sa rezisti.
Cum sa iti imbunatatesti metoda edging
Indiferent cat de mult reziști in pat, metoda edging te poate ajută să reziști și mai mult. Daca esti inzestrat sa reziști mult in dormitor, metoda edging te pate ajută să reziști chiar și mai mult.
Pentru a face exercițiile edging mai potriite, trebuie sa reziști cel putin 20-30 de minute. Daca nu poți rezista atat de mult, ar trebui sa incepi sa extinzi treptat perioada de edging. Incepe ușor și nu te forta prea mult de la inceput.
Pentru inceput, incearca sa reziști 10 minute. Daca poți deja sa reziști atat, incearca sa reziști 15 minute. Si tot asa, continua exercițiile. Astazi 10 minute, maine 11 minute, și in timp vei ajunge la 30 de minute.
Daca este cu adevărat dificil sa reziști in dormitor, iata niste tehnici care te pot ajuta sa atingi acea perioada.
- Fa pauza – Masturbeaza-te pentru 5 minute, după care opreste-te. Asteapta, respira, gandeste-te la ceva plăcut și lasa nivelul de stimulare sa scada. Aceaata pauza poate duca și câteva minute, nu conteaza
- Schimba tehnica – Daca te masturbezi cu oata mana, incearca sa schimbi acest lucru. Masturbeaza-te cu mana în formă semnului „OK”.
- Scade intensitatea – Daca tii prea tare de penis sau te masturbezi la vitza mare, scade putin ntensitatea. Acest lucru va amelioda senzatiile și te va ajuta sa reziști mai mult in dormitor. Tin eminte ca scopul este timpul, nu intensitatea.
- Practica exerciții kegel – Incepe sa faci exercitii kegel. Acestea te vor ajuta sa iti controlezi oragsmul și mai mult.
- Nu te uita la porno – Filmele porno cresc intensitatea radical și te fac sa devii și mai excitat. Nu te uita la filme porno pana in momentul in care ai inceput sa devii mai bun la aceasta metoda.
- Nu te da batut – De multe ori, la inceput nu vei rezista prea mult. Nu te da batut! Chiar daca prima oara nu vei rezista nici 3 minute și vei avea orgasm, incearca ușor-usor sa renunti la acel orgasm pentru inca câteva minute. Opreste-te atunci cand simti ca vine orgasmul. Incearca sa aplici iar aceasta metoda in ziua urmatoare. Obisnuieste-te cu senzatiile și incearca sa obti control asupra ta atunci cand esti aproape do orgasm – este un pas foarte important care poate duce la succesul metodei de edging.
Poti lua pauza daca ai nevoie. Chiar daca nu poți rezita decat 5 mintue.. nu-ti va griji! Ia pauza oricând simti nevoia ca trebuie sa ejaculezi. Asta e și scopul al urma urmei.
Metoda edging sau renuntarea la masturbare – Ce metoda e mai buna?
Unii barbati sustin ca renuntarea la masturbare este o tehnica mai buna pentru a rezista mai mult in dormitor. De fapt, adevarul este ca fiecare metoda este buna pentru o anumita situatie.
Dorrige Langzeit – Tablete pentru intarzierea ejacularii precoce
Corrige Langzeit – Tablete pentru Întârziere și Erecție, 45 cps
Daca iti este greu sa obtii o erecție pentru partenerul tau și te masturbezi regulat, atunci ar trebui sa renunti la masturbare. Dar daca vrei sa reziști mai mult din punct de vedere sexual și nu ai probleme cu disfunctia erectila, metoda de edging este cea mai potrivita.
cele mai performante stimulente pentru îmbunătățirea jocurilor în cuplu
Problema cu metoda renuntarii la masturbare este ca nu te pregateste pentru sex. Tot ce poate face este sa te faca mai slab in dormitor, deoarecenu ai parte de practica. Nu te poți astepta sa devii mai bun daca nu ai parte de practica.
Asa ar trebui sa te gandesti la metoda edging – ca la o practica. Daca vrei sa devii mai bun la ceva, trebuie sa exersezi – sexul nu este o exceptie.
Din pacate, unii barbati sa aiba parte de mult sex pentru a practica deoarece sexul implica alta persoana. Metoda de edging nu necesită alta persoana – trebuie sa fii prezent doar tu acolo.
Chiar daca ai o partenera, probabil ca nu vei rezista mereu cu ea 20-30 de minue in dormitor, precum in metoda edging. Fie ca au treaba, fie ca sunt extenutate sau oricare ar fi motivul, un lucru e clar – cel mai bine este sa practici metoda edging în mod individual.
Sexul este o experiență ofarte intensa și este cu siguranta mai greu de practicat. Prin sex, atingi un punct din care nu te mai poți intoarce. Toata acea intensitate te poate da peste cap și mai repede decat iti dai seama ajungi in punctul din care nu mai poți da inapoi.
Metoda de edging te ajută să te concentrezi mult mai bine pe orgasm și pe amanarea acestuia. Practic, acesta este scopul exercițiilor. Sexul cu partenera este pentru placere, nu pentru exercitiu. Nu e nimci rau sa practici și cu partenera daca ea este de acord, dar iti va fi mai greu, cel putin la inceput.
Metoda edging pentru persoanele cu disfunctie erectila
Multe persoane care sufera de disfunctie erectila usoara se intreaba daca ar trebui sa practice metoda edging. Raspusul este DA! Metoda de edging ajuta, după cum am spus pe la inceputul articolului, la îmbunătățirea fluxului de sange – unul din cele mai importante aspecte pentru o erecție puternica.
Dragon Power – Capsule ce te ajută să obtii o erecție mai puternică și de lungă durată. Perfecte pentru îmbunătățirea performantelor sexuale.
Cu alte cuvinte, metoda edging te poate ajută să obtii o erecție mai puternica.
Cu toate astea, nu este bine sa practici aceasta metoda la scurt timp inainte de actul sexual cu partenera, deoarece e posibil sa ai surpriza ca nu mai poți obtine o erectie. Asigura-te a iti lasi suficient timp sa iti revii – tu stii cel mai bine exact cat timp ai nevoie pentru a obtine iar o erectie, aceasta perioada poate dura de la ceteva minute la câteva ore sau chiar zile.
Mai mult de atat, poți sa renunti complet la orgasmul de la finalul exercițiilor de edging, pentru a-ti pastra toata acea energie sexuala pentru sex. Chiar și asa ai nevoie de timp de revenire inainte sa te poți bucura iar de o erecție puternica.
Concluzie
Metoda de edging este una din cele mai bune metode pentru a rezista mai mult in dormitor. Este cel mai bine sa o pui in practica in timpul sesiunilor de masturbare.
Cu toate ca suplimentele pentru ejaculare precoce sunt potrivite in timpul sexului, acestea au efect temporar. Metoda edging te ajuta pe termen lung. Pot fi folosite complementar.
La inceput, pana isi face efet metoda de edging, poți administra suplimente pastile sau creme pentru ejaculare precoce in timpul sexului (atat timp cat nu ai contraindicatii la acestea), iar in timpul masturbarii sa folosesti metoda edging.
Cu timpul, luand in serios toata aceasta situatie și tinand cont de sfaturile de mai sus, vei reusi sa reziști din ce in ce mai mult in dormitor. Succes!