19 Motive pentru care nu mai ai chef de sex și cum să îți revii

lipsa chef de sex

Lipsa chefului de sex reprezinta un motiv din ce in ce mai comun atat in randul femeilor cat si al barbatilor. Exista nenumarate motive pentru care iti poti pierde cheful de sex. In acest articol, iti voi vorbi despre cele mai importante 19 dintre acestea.

1. Libido scazut

Cand iti intalnesti partenera pentru prima data, exista o chimie, o pasiune intre voi si mult sex – foarte mult. Acum, ti se pare greu chiar si sa iti amintesc cum e sa fiti dezbracati sub patura, amandoi. Majoritatea relatiilor trec printr-o perioada in care nu mai fac sex, dupa aproximativ 6 luni – 1 an. Conform statisticilor, 75% dintre cupluri care au dupa 30 de ani, raporteaza un declin al activitatilor in dormitor datorita libidoului scazut.

Cu toate ca exista nenumarate motive pentru lipsa chefului de sex, adevarul este ca sexul este sanatos pentru corp si minte si ajuta la construirea relatiei.

chef de sex scazut

Un studiu a aratatt ca femeile care sunt satisfacute sexual au o stare de bine mai ridicata decat femeile care nu primesc nivelul de satisfactie dorit. Exista multe motive pentru care acest lucru se intampla si este bine sa le recunosti, pentru a le preveni.

2. Esti mereu pe telefon

Telefonul tine oamenii conectati intre ei, mai putni cuplurile. Cand suntem pe telefon, calculator sau laptop, suntem deconectati de persoana iubita. Chiar daca stati in aceeasi camera, contactul dintre voi este 0 – fiecare este atent la cu totul altceva. Intr-un studiu pe 150 de femei casatorite, se pare ca 70% dintre acestea sustin ca tehnlogia interfereaza cu viata lor sexuala.

Stimulente de calitate superioară, la cele mai bune prețuri

Sfatul specialistilor este sa inchizi telefonul sau dispozitivul care te distrage pentru a avea parte de momente romantice alaturi de partener. Ideea spontaneitatii este excitanta dar daca vrei sa faci sex mai des si pur si simplu nu se intampla, nu e nimic rau daca programati din timp partidlele.

Cantha-S Drops – Un afrodiziac puternic pentru cuplurile ce doresc satisfacere fara limite

Cantha-S Drops – Afrodiziac pentru Cuplu, 15 ml

3. Esti ocupat cu multe lucruri

Cand vine vorba de prioritatile zilnice, sexul ajunge mereu sa fie jos in aceasta lista. Avem tendinta sa prioritizam alte lucruri care ne streseaza mai mult, chiar daca voribim doar de spalarea vaselor.

Este indicat sa petrecem 20 de minute din viata noastra super incarcata cu partenerul, pentru niste timp liber. Accepta faptul ca vasele si hainele vor fi inca acolo iar lumea nu se va sfarsi daca petreci 20 de minute pentru a intari relatia dintre tine si partener, ceea ce cu siguranta iti va oferi mai multa satisfactie decat sa pui vasele sau rufele la spalat.

4. Lasi stresul sa castige

Stresul este o un motiv foarte important pentru care viata sexuala are de suferit, mai ales la femei. In America, un studiu a confirmat ca femeile raporteaza nivel mai mare de stres decat barbatii si sunt mai predispuse sa se simta stresate. Ceea ce este mai important este cum il gestionam.

Unele persoane pot gestiona stresul si crizele din viata lor, si sa se linisteasca. Cu toate astea, sunt multe persoane care lasa stresul sa castige iar cheful de sex ajunge sa fie aproape de 0, ceea ce afecteaza atat sanatatea individuala a partenerilor cat si relatia in sine – cuplurile care nu au parte de activitati sexuale nu sunt la fel de apropiate.

5. Lipsa exercitilor fizice

Pe langa amelioarea stresului si imbunatatirea starii generale, exercitiile fizice cresc fluxul de sange si stimuleaza hormonii care ofera o stare de bine. Intr-un studiu, femeile care faceau exercitii fizice pe bicicleta stationara timp de 20 de minute aveau parte de activitati sexuale mai dese si mai intense decat femeile care nu aveau parte de astfel de activitati.

Alt studiu stustine ca barbati beneficiaza de asemenea de exercitiile fizice, asadar, daca nu faci miscare, ai de pierdut.

Expertii sustin ca este important sa facem miscare cel putin 30 de minute pe zi, cel mai bine inainte de sex daca vrei sa ne imbunatatim performantele sexuale (bineinteles, este esential sa faci dus dupa exercitiile fizice si inainte de sex). Este foarte bine daca faceti exercitiile fizice impreuna.

6. Esti obsedata de greutatea ta

Femeile care sunt complexate in ceea ce priveste fizicul lor au activitati sexuale mlt mai rar. Fie ca iti dai sau nu saema, imagina corpului tau (sau cel putin cea care consideri tu a fi imaginea corpului tau) te afecteaza enorm, scazand radical cheful de sex.

Persoanele care nu sunt sigure de nivelul lor de atractie pot evita sexul, ceea ce afecteaza relatia de cuplu enorm. Atunci cand nu exista comunicare, partenerul poate avea impresia ca este vina lui, ceea ce duce la probleme serioase in cuplu.

7. Tot ce stii despre sex ai invatat din fulme

Prima oasa se saruta, apoi mainile lor se intalnesc iar barbatul o penetreaza adanc pana ce aceasta ajunge la orgasm. Acest lucru poate functiona pe marele ecrane, dar nu functionaeza la fel in realitate. Crezand ca sexul se intampla doar in anumite moduri poate fi intimidant.

In loc sa urmareasca sa obtina orgasm, femeile ar trebui sa se bucure de toate senzatiile din timpul sexului. Este indicat sa te bucuri atat de placerile penetrarii cat si pur si simplu de apropierea de persoana iubita. Aceasta apropiere iti poate oferi placere chiar mai mare decat orgasmul in sine, deoarece femeile sunt mai predispuse sa se bucure si de placerile psihice pe care le ofera sexul, nu doar de cele fizice precum orgasmul.

Paradoxal, cu cat te concentrezi mai putin pe obtinerea orgasmului si pe placerile din timpul sexului, cu atat obtii orgasme mai puternice.

Asadar, daca vrei sa te bucuri de orgasme mai puternice si de momemnte mai romantice alaturi de persoana iubita, concentreaza-te pe toata partida de sex nu doar pe orgasmul de la final.

lipsa sexului in cuplu

8. Sexul devine plictisitor – nu se schimba nimic

Folosind aceeasi pozitie iar si iar poate face sexul neinspirat si chiar plictisitor. Cuplurile tind sa urmareasca ceea ce ce rapid si usor in loc  de ceea ce e satisfacator si aventuros. Pe de alta parte, e placut sa te simti cunoscut si inteles de partenerul tau sexual, dar folosind aceeasi rutina sexuala poate deteriora calitatea sexului.

Un studiu a aratat ca daca iti doresti si faci eforturi sa iti satisfaci sexual partenera, aceasta va fi recunoscatoare pentru interesul pe care i-l arati.

Femeile tind sa fie recunocatoare barbatilor care depun eforturi pentru a le satisface, chiar inconstient.

9. Esti foarte confortabil

Siguranta, predictabilitatea si stabilitarea fac parte din frumusetea mariajului sau a relatiilor pe termen lung. De la rochii de la Louis Vuitton la un restaurand defite atunci cand te intalnesti cu partenerul, ajungeti sa stati in pat in pantaloni de trening, uitandu-va pe Netflix sambata seara.

Guarana Zn Special – Afrodiziacul unisex numarul 1 pentru cuplurile ce pur si simplu nu mai au chef de sex

Guarana Zn Special – Afrodiziac Exotic Unisex, 100 ml

Nu e nimic rau in acest lucru, dar toata aceasta siguranta poate afecta viata sexuaal. Si acest lucru se intampla doar pentru ca sunteti prea confortabili. Estte important ca din cand in cand sa fiti aventurosi, sa va bucurati de o noapte spontana si sa schimbati pozitia sexuala si experienta sexuala in general.

10. Pur si simplu nu esti interesata

Majoritate vizitelor la terapeutii sexuali sau la medicii care se ocupa de sanatatea sexuala sunt datorate libidoului scazut. Cu toate acestea, libidoul scazut poate avea multe cauze. Hipoactivitatea sexuala si lipsa chefului de sex pot face partida dureroasa deoarece organul genital nu se lubrifiaza corespunator.

Atunci cand o femeie are probleme cu libidoul, aceasta poate avea multe dificultati.

11. Erectia pur si simplu nu mai exista

Pe masura de imbatranim, nu e nimic anormal ca barbatii sa aiba din ce in ce mai des probleme cu erectia datorita medicamentleor sau a problemelor de sanatate cum ar fi hipertensiunea, colesterol ridicat si diabet.

Orice afecteaza fluxul de sange, poate afecta capacitatea barbatului de a obti si a mentie o erectie puternica. Erectiile nu mai sunt la fel de puternice si de incredere pe masura ce imbatranim. Acest lucru poate deveni o sursa de anxietate si poate face sexul mai mult oblgiatoriu decat distractiv. Mergi la un medic si convinge-te ca problema lipsei erectiei nu este una serioasa.

Dragon Power – Capsule care imbunatatesc radical erectia barbatilor.

Dragon Power – Capsule Pentru Potență, 3 cps

12. Nu va simtiti supre conectati

In aceasta societate in care lucram 40-50 de ore pe samtana, este imposibil sa ramanem conectati mereu. Pentru multe persoane, intimitatea si conectarea este esentiala pentru sex de calitate. Majoritatea femeilor au nevoie sa se simta conectate cu partenerul pentru a avea sex romantic ce impica atingeri, sarutari, imbratisari etc. Doar atunci se pot bucura cu adevarat de sex.

Dar pentru barbati, este exact invers. Actukl sexual ii face sa se simta conectati, ceea ce duce la imbratisari, sarutari si atingeri afectuoasa. Cu toate astea, legatura, conectarea dintre doua persoane este importanta pentru ambii.

Produse de potență. Un ajutor de nădejde al bărbaților

Gesturile mici asigura o conectare profudna intre parteneri. Asigura-te ca nu trece mult timp fara sa arati persoanei iubite ca inca esti acolo pentru ea, inca o iubesti si inca depui eforturi pentru a-i arata acest lucru.

13. Esti nervoasa

Tensiunile si certurile pot distanta cuplurile. In dormitor, se intampla adesea ca cplurile as nu mai aiba chef de sex datorita certurilor. Este natural sa se intample astfel, dar asigura-te ca certurile nu dureaza prea mult. Nu doar din punct de vedere sexual este rau, ci va poate distanta din toate punctele de vedere. Comunicarea este importanta in timpul sexului.

14. Esti depresiva

Daca te simti obosita, indecisa sau pur si simplu deconectata de la lumea ce te inconjoara, e posibil sa suferi de depresie. Nenumarate persoane sufera de depresie. Este o problema ce afecteaza un procent urias de persoane. Cheful de sex este la pamant atunci cand se instaleaza depresia.

Mai mult de atat, chiar si medicamentele antidepresive scad cheful de sex, ceea ce reprezinta o problema. Exista insa tratamente. Un medic iti poate recomanda un medicament potrivit pentru a-ti imbunatati apetitul sexual. De asemenea, poti gasi si in sex shop nenumarate afrodiziace ce iti cresc cheful de sex.

15. Dormitorul tau nu este chiar un loc romantic

Atmosfera face diferenta. Toate lucrurile din camera, pozele de familie, noptiera veche si luminile puternice fac sexul mai neplacut. Este important sa creezi o atmosfera romantica daca vrei sa te bucuri de o partida de sex mai intensa.

Spanish Drops – Picaturi afrodiziace care imbunatatesc radical viata sexuala, readucand cheful de sex

Spanish Drops – Picaturi Afrodiziace, 15 ml

Lumanarile, perne colorate si o lumina mai scazuta pot ajuta la crearea unei atmosfere romantice, ce te ajuta sa te bucuri de o partida de sex mai intensa.

16. Copiii

Este natural sa iti pierzi interesul pentru sex dupa ce ai un copil. Micutii tai adorabili iti mananca o buna parte din zi si din resurse. Dupa o zi in care trebuie sa ai grija de copii, nu ai acelasi chef de sex precum un cuplu inainte de copii. Se stie ca copiii intr-o familie duc la schimbari radicale in ceea ce priveste comportamentul sexual al acestora. Te simti de parca ai fi adolecent, in casa parintilor tai: sexul trebuie sa fie facut mai usor, pe furis, fara ca ceilalti sa te auda.

Este important ca din cand in cand sa va amintiti ca nu sunteti doar mama si tata ci si sot si sotie. Incercati sa va bucurati de prezenta unul altuia dupa o zi obositoare. Lasati sexul sa va ajute sa va relaxati. Nu considerati partidele de sex ca fiind un efort in plus, ci ca o metoda prin care va puteti relaxa dupa o zi grea. Bucurati-va impreuna cu partenera de o noapte romantica.

17. Nu ai orgasm usor

Lipsa orgasmului poate fi nu motiv de stres pentru multe persoane. nu e anormal ca femeile sa nu poata avea orgasm. Multe dintre acestea insa au impresia ca corpul lor este de vina. Nu e insa deloc adevarat. Se intampla pur si simplu ca unele femei sa nu aiba orgasm usor: asta nu inseamna ca e ceva in neregula cu corpul tau.

Ofera-ti mai mult timp sa obtii orgasm si cel mai important, nu te concentra pe acesta. Lasa orgasmul pe plan secundar. Bucura-te de atingerile partenerului si de apropierea dintre voi. Romantismul si senzualitatea te vor satisface mai mult. Vei observa ca orgasmul va veni mai usor, in mod natural asfel.

motive pentru lipsa chefului de sex

18. Medicamentele pot fi de vina

Raspunsul la lipsa chefului de sex poate fi gasit pe masa in dulapul cu medicamente. Antodepresivele si multe alte medicamente cum ra fi anxioliticele, betablocantele, medicamentele pentru hipertensiune, pentru durere, anticonceptinalele, steroziii sau chiar natibioticele, antihistaminele sau direticele pot afecta serios cheful de sex.

Acestea au efect negativ asupra apetitului sexual si te pot face mai putin doritor de partide romantica alaturi de partener.

Afrodiziace de top, pentru persoanele ce doresc să își îmbunătățească viața sexuală

Nu este nevoie insa sa alegi intre a fi sanatos sau a avea chef de sex. Vorbeste cu medicul despre schimbarea medicatiei. Alge alternative si alte doze. Orice schimbare faci in tratament insa, trebuie sa fie neaparat cu acordul medicului.

Mai mult de atat, cheful de sex va reveni cel mai probabil dupa o perioada. La inceput nu iti vei dori sa mai faceti dragoste, dar vei oberva ca cu timpul iti va reveni cheful.

Daca a disparut cheful de sex, afrodiziacul Spanish Love Drops il poate readuce. Acestea cresc radical dorinta sexuala si atractia intre parteneri.

Spanish Love Drops, 30 ml – Picături Afrodiziace pentru Creșterea Dorinței Sexuale

19. Nu te simti bine

Multe persoane pur si simplu nu se simt suficient de bine. Cheful de sex nu poate exista daca nu te simti in stare sa te bucuri de acesta. De la simple raceli pana la problme medicale mai serioase, orice afectiune iti poate afecta cheful de sex.

Daca nu te simti bine, nu e nimic rau sa iei o pauza de la sex pana iti revii. Partenerul ar trebui sa fie intelegator. Cu toate astea, nu uita sa revii la obiceiurile sexuale de-ndata ce te simti mai bine!

Concluzie

Lipsa chefului de sex poate avea nenumarate motive, printre cele mai importante fiind precizate mai sus. Sunt insa foarte multe alte motive pentru care o persoana poate avea lipsa de chef de sex.

Majoritatea insa pot fi prevenite sau tratate. Necesita efort din partea partenerilor, dar cheful de sex poate fi pus pe picioare daca se doreste cu adevarat acest lucru. Este important ca atunci cand viata sexuala are de suferit, sa incerci sa o repui pe picioare, altfel iti poate afecta foarte tare viata de cuplu. Succes!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *