Cand vorbesc despre evitarea durerii in timpul penetrarii sexuale, am tendinda de a da multe sfaturi. Incepe usor, Incet. Foloseste un lubrifiant bun (SHUNGA de exemplu, sunt printre cele mai bune). Asigura-te ca stai confortabil si ca esti excitata. Incearca sa stai deaspura pentru a controla viteza si adancimea de penetrare. Dar, de asemenea, trebuie sa recunosc ca aceste sfaturi nu functioneaza pentru toata lumea.

Din pacate pentru unii oameni, ei ar putea face totul corect, dar sexul tot va fi dureros. In aceasta situatie s-ar putea sa exista anumite probleme medicale, asa ca in acest articol voi vorbi despre unele dintre cele mai comune afectiuni. In acest articol, vom discuta de la A la Z, despre toate cauzele pentru care poti simti durere in timpul sexului si iti voi prezenta cateva solutii pentru fiecare.

Afectiuni care provoaca dureri in timpul sexului

  1. Vulvodynia – durere cronica a vulvei. Vulvodynia este termenul pentru o intreaga serie de afectiuni ce stau sub umbrela durerii cronice a vulvei. Cel mai comun subset al al acestei probleme medicale este vestibulita vulvulara. Aceasta implica o arsura localizata, o durere ascutita sau dureroasa la si in interiorul vaginului. In multe cazuri este o durere provocata de incercarea de penetrare sau de orice presiune asupra zonei, dar ar putea fi si o durere generalizata. Vulvodynia este tratata deseori cu medicamente antidepresive si antestezice sau creme cu estrogen. Ca o ultima solutie, interventia chirurgicala poate fi folosita pentru a atenua durerea vestibulara prin eliminarea terminatiilor nervoase de la intrarea vaginala.
  2. Vaginismul implica contractia involuntara a muschilor pelvieni ca raspuns la penetrarea iminenta. Chiar daca este vorba de un tampon, un specul in cabinetul medicului, o jucarie sexuala sau un penis, vaginul se poate strange reflexiv intr-un punct in care penetrarea estre dificila si dureroasa. Exista multi factori care pot contribui la aparitia acestei afectiuni, inclusiv traumatisme anterioare, probleme fizice si boli mintale. Tratamentul implica in mod obisnuit terapie fizica prin exercitii Kegel. In cele mai severe cazuri, injectiile cu Botox sunt administate pentru a relaxa muschii pelvieni.
  3. Boala ce inflameaza pelvisul este o infectie a tractului reproducator superior care este cauzata de ITS netratata, in special gonoreea si chlamydia. Simptomele pot include dureri abdominale inferioare, febra, sangerari si dureri in timpul sexului. Daca este diagnostica devreme, boala poate fi tratata cu antibiotice.
  4. Sindtromul congestiei pelviene este o afectiune cauzata de venele varicoase formate in pelvis. Aceasta boala poate provoca o durere cronica in pelvis si se agraveaza in timpul penetrarii. Sindromul congestiei pelviene poate fi tratat hormonal prin embolizarea venelor varicoase. In ultima instanta poate fi necesara o histerectomie.
  5. Cistita interstitiala este adesea denumita si sindromul dureros al vezicii urinare. Aceasta este o afectiune cronica ce se caracterizeaza prin presiunea si durerea vezicii urinare. Actioneaza ca o infectie intensa a tractului urinar si este insotita de o senzatie de arsura in uretra. De asemenea, poate provoca dyspareunia – act sexual dureros. Tratamentul pentru cistita interstitiala poate implica antihistaminice si antidepresive.
  6. Endometrioza este o afectiune in care celulele endometriale din uter incep sa creasca in alte parti ale corpului, de obicei in interiorul regiunii pelviene. Poate provoca leziuni in organism, crampe severe, durere pelviana cronica si chiar dureri in timpul actului sexual. Endometrioza este adesea tratata cu medicamente antiinflamatorii si contraceptive hormonale pentru a diminua sau preveni menstruatia si a permite tesutului endometrial sa se micsoreze. In cele mai severe cazuri, poate fi nevoie de histerectomie.

Cat de frecvent apare durerea in timpul sexului?

Durerea in timpul actului sexual este foarte frecventa – aproape 3 din 4 femei au dureri in timpul actului sexual, cel putin o data in viata. Pentru unele femei, durerea este doar o problema temporara; pentru altele este o problema pe termen lung.

Ce cauzeaza durerea in timpul actului sexual?

Durerea in timpul sexului poate fi un semn al unei probleme ginecologice, cum ar fi chisturile ovariene sau endometrioza. Durerea in timpul sexului poate fi cauzata si de probleme legate de raspunsul sexual, cum ar fi lipsa dorintei sau lipsa excitarii.

Unde este simtita durerea in timpul sexului?

Poti simti durerea in vulva, in zona din jurul deschiderii vaginului (numita vestibul) sau in interiorul vaginului. De asemenea, vei putea simti durerea in partea inferioara a spatelui, in regiunea pelviana, in uter sau vezica urinara.

Cand ar trebui sa merg la un medic specialist?

Daca ai dureri frecvente sau severe in timpul sexului, ar trebuie sa mergi la un obstetrician-ginecolog. Este important sa excluzi afectiunile ginecologice care ar putea provoca aceste dureri. De asemenea, medicul te poate ajuta sa-ti rezolvi problemele legate de raspunsul sexual.

Ce cauzeaza problemele legate de raspuns sexual?

Urmatoarelee motive sunt printre cele mai frecvente:

  • Starea de spirit – emotii precum teama, frica, rusinea sau jena pot duce la aparitia durerilor in timpul actului sexual deoarece corpul nu va reusi sa se relaxeze. Cand nu te poti relaxa, iti va fi aproape imposibil sa te exciti. Stresul si oboseala pot afecta dorinta de a face sex.
  • Problemele in relatie – problemele cu partenerul pot interfera cu raspunsul sexual.
  • Medicamentele – multe medicamente pot reduce dorinta sexuala, inclusiv unele metode de contraceptie. Multe medicamente pentru dureri reduc, de asemenea, si dorinta sexuala.
  • Interventii chirurgicale si boli – unele afectiuni medicale pot afecta in mod indirect raspunsul sexual. Aceste conditii includ artrita, diabetul, cancerul si afectiunile tiroidiene. Unele femei care au suferit interventii chirurgicale au descoperit ca acestea le-au afectata imaginea corpului, scazandu-le astfel si dorinta de a face sex.
  • Partenerul tau – daca partenerul tau are o problema sexuala, te poate stresa. Daca partenerul tau ia un medicament pentru disfunctie erectila, el poate avea orgasm intarziat, ceea ce poate duce la un act sexual dureros si lung.

Ce poate face o femeie pentru a scapa de durerea din timpul actului sexual?

Daca ai dureri in timpul actului sexual, mergi la un medic specialist. Exista, de asemenea, unele masuri de auto-ajutor pecare le poti incerca pentru a ameliora durerea in timpul sexului:

  • Foloseste un lubrifiant – lubrifiantii solubili pe baza de apa sunt o alegere buna daca te confrunti cu iritatii vaginale. Lubrifiantii pe baza de silicon rezista mai mult si tind sa fie mai alunecosi decat cei pe baza de apa. Nu folosi ulei de bebelus sau ulei mineral cu prezerevative. Acestia pot dizolva latexul si pot duce la spargerea prezervativului.
  • Fa-ti timp pentru sex – seteaza o anumita ora in care nici tu nici partenerul tau nu sunteti obositi.
  • Vorbeste cu partenerul tau – spune-i partenerului tau unde si cand simti durerea.
  • Incearca activitati sexuale care nu provoaca durere – de exemplu, daca actul sexual este dureros, tu si partenerul tau ar trebui sa va concentrati pe sexul oral sau pe masturbare reciproca.
  • Incearca activitati non-sexuale, dar senzuale precum masajul.
  • Inainte de a face sex, goleste-ti vezica urinara si fa o baie calda.
  • Pentru a ameliora durerea in timpul actului sexual aplica gheata infasurata intr-un prosop pe vulva.
Durere in timpul actului sexual sau in timpul penetrarii

Penetrarea vaginala nu ar trebui sa provoace durere, in mod obisnuit, mai ales daca tu si partenerul tau va asigurati ca sunteti suficient de stimluati pentru a fi complet excitati.

Cu toate acestea, cateodata poate aparea disconfortul sau durerea in timpul actului sexual sau in timpul penetrarii, chiar daca pare ca trupul tau este pregatit pentru sex. Daca penetrarea este dureroasa, gaseste cauza si afla ce trebuie sa faci. Un medic ginecolog te poate ajuta sa afli daca o afectiune medicala sta la baza durerii si daca ai nevoie de un tratament.

Sex pentru prima data

Prima data cand faci sex, poti simti o mica durere la intrarea in vagin. Pot exista sau nu sangerari – ambele sunt normale. Motivele pentru care apar durerile nu sunt intotdeauna clare.

Lubrifiere insuficienta

La majoritatea femeilor, peretele vaginului raspunde la excitare prin producerea unui lichid care umezeste vaginul, facilitand astfel penetrarea. Uneori nu exista suficienta lubrifiere – s-ar putea sa ai nevoie de mai mult timp pentru stimulare, sau poti fi nervoasa sau tensionata.

Lubrifierea insuficienta poate fi cauzata si de scaderea nivelului de estrogen, care poate face tesutul vaginal mai fragil si poate afecta peretii vaginali, astfel incat acestia sa produca mai putin lichid. Acest lucru poate aparea dupa nasterea unui copil.

Unele femei se confrunta cu lubrifiere insuficienta in timpul perimenopauzei si trebuie sa caute alte semne decat umeazala vaginala pentru a semnaliza excitarea. Altele, indiferent de varsta, produc mai putin lubrifiant.

CHiar daca nu te confrunti cu o penetrare dureroasa, folosirea unui lubirfiant poate creste substantial confortul, placerea si rezistenta sexuala – ami ales daca folosesti prezervative.

Infectie locala

Unele infectii vaginale, cum ar fi moniliaza sau trichominiaza, pot fi prezente chiar si atunci cand nu poti vedea niciun semn. Frecarea unui penis, a unul dildo sau a unui deget care se misca pe vulva sau in vagin ar putea face ca infectia sa izbucneasca, provocand mancarime si usturime. Un herpes dureros pe organele genitale externe poate face frecarea dureroasa.

Iritatie locala

Desi alergiile la latex apar foarte rar, unii oameni sunt sensibili la prezervativele si manusile din latex. Prin urmare, acestia trebuie sa foloseasca prezervative din poliuretan.

Spray-urile vaginale, dusurile si tampoanele parfumate pot irita vaginul vau vulva. Incearca sa eviti utilizarea produselor care contin parfum.

Vagin foarte stramt

In unele situatii, marimea conteaza – de exemplu, atunci cand un barbat are penisul mare, iar femeia are vaginul stramt. Tine minte, totusi, ca dimeniunea corpului unei femei nu are legatura cu dimensiunea vaginului ei.

Sexul anal este dureros! Cum sa scapi de durere?

In ciuda faptului, ca multe persoane vorbesc acum despre sex, sexul anal este considerat in continuate tabu. Ar trebui sa fii putin rebel pentru a o face. Desi este minunat, uneori sexul anal doare.

Ar trebui sexul anal sa fie dureros?

In realitate, atunci cand sexul anal este facut cum trebuie, nu ar trebui sa fie dureros. Problema este ca sexul anal devine dureros atunci cand este facut gresit. Asta se poate intampla din numeroase motive.

Pentru inceput, s-ar putea sa constati ca te misti prea repede. Nu te grabi. Acest lucru ar putea functiona cu sexul vaginal, deoarece pasarica produce propriul sua lubrifiant. Asta nu se intampla si in cazul fundului. Deci fara lubrifiere si fara pregatire suficienta, fundul nu va fi pregatit pentru sexul anal.

Acesta este motivul pentru care lucrurile precum preludiul si lubrifierea sunt atat de importante in timpul sexului anal, dar oamenilor nu le place ideea de a folosi o cantitate mare de lubrifiant. Ei cred ca un pic va fi suficient, insa pentru sexul anal ai nevoie de mai mult lubrifiant. Altfel, sexul anal va fi dureros. Fundul tau nu va fi suficient de relaxat. Deci, cum vei rezolva asta? Uneori sexul anal doare, dar nu ar trebui sa se intample asta cand se face cum trebuie.

Uitand de preludiu

Nu conteaza ce fel de sex iti place, preludiul este o parte vitala a acestuia. Fara un bun preludiu, vei descoperi ca niciun tip de sex nu se va simti suficient de bine. Preludiul, face sexul mai bun, iar analul nu face exceptie.

Vei dori ca partenera ta sa fie cat mai excitata. Cu cat este mai excitata, cu atat se va bucura mai mult de sex. In loc sa incerci sa fortezi lucrurile, ar trebui sa-ti rezervi timp pentru preludiu.

Prea repede

Suntem gata. Suntem dornici sa ne bucuram de sexul anal. Vrei sa-ti introduci cocoselul in fundul ei si sa vezi cat de bine se simte. Dar graba poate strica bucuria sexului anal. In loc de placere, va simti durere.

Daca nu te vei grabi, vei avea parte de o experienta mai placuta. Incepe cu un deget in fund. Nu trebui sa introduci degetul pana la capat. De fapt, va trebui sa inserezi doar putin pentru a vedea cat de bine se simte. Cand este gata, poti introduce mai mult. Poti chiar sa cumperi jucarii speciale pentru sexul anal.

Cel mai important lucru este sa nu te grabesti. Daca te grabesti, risti sa-i ranesti fundul.

Lubrifiere insuficienta

Fundul nu se lubrifiaza singur, deci daca vrei sa incerci sexul anal ar trebui sa folosesti lubrifiant. Mult lubrifiant. Ar trebui sa folosesti mai mult decat crezi tu ca este necesar. Daca este prea mult, poti sa-l stergi. Este mai bine sa fie mai mult decat mai putin. Va face ca lucrurile sa para mai usoare in acel moment.

S-ar putea sa fii tentat sa cumperi lubrifianti pentru amortire pentru a ameliora durerea. Aceasta este o idee proasta. Durerea este buna intr-un fel pentru ca astfel afli cand mergi prea departe. Cand sexul anal este dureros inseamna ca trebuie sa iei o pauza. Cand folosesti produse pentru amortire, durerea nu mai este simtita si pot aparea leziuni grave, deci folosesti in continuare lubrifiant standard.

Relaxarea sfincterului

Femeia trebuie sa invete sa-si relaxeze sfincterul. Cu cat este mai tensionat, cu atat probabilitatea de a aparea durerea in timpul actului sexual este mai mare. Femeia poate sa inceapa sa faca acest lucru inainte de a ajunge in dormitor. Ea isi poate introduce un deget lubrifiat in anus si atunci cand se simte confortabil, il poate introduce si pe al doilea. Apoi, ar putea introduce o jucarie sexuala.

Simularea clitorisului

Poti face asta folosind o mana sau o jucarie sexuala. Va avea doua efecte, ambele pozitive. In primul rand, clitorisul fiind stimulat se va simti mai bine si astfel femeia va uita de disconfortul resimtit. Mai mult decat atat, stimularea va determina relaxarea sfincterului.

Uneori sexul anal este dureros

Din pacate, indiferent de cat de mult te pregatesti, s-ar putea sa afli ca sexul anal este dureros. S-ar putea ca partenerul tau sa aiba un penis prea mare, sau poate ca fundul tau sa fie mai stramt decat altele. Asta face ca sexul anal sa fie si mai dificil.

Sexul nu ar trebui să fie niciodată dureros

Relatiile sexuale nu ar trebui sa fie niciodata dureroase, dar multe femei sufera atunci cand fac sex. Sondajul Sex in America a estimat ca durerea sexuala afecteaza 20% dintre femeile americane, 15% dintre femeile aflate in perioada ce preceda menopauza si 33% dintre femeile aflate in postmenopauza.

O noua cercetare publicata in British Journal of Obstetrics and Gynaecology ( 2016) a aratat ca aproape 1 din 10 femei se confrunta cu sexul dureros, cunoscut sub numele de dispareunie, dar nu cauta ajutor deoarece se simt rusinate sau cred ca acest lucru este normal. Studiul pe 7000 de femei cu varste cuprinse intre 16-74 de ani a aratat ca femeile la sfarsitul anilor 50 si inceputul anilor 60 erau mai afectate, in aceeasi situatie fiind si tinerele cu varsta intre 16 si 24 de ani.

Un nou sondaj realizat de British Menopause Society (2017) a aratat ca 51% dintre femei au spus ca sexul a fost exclus din viata lor din cauza simptomelor sexuale ale menopauzei. Acestea pot include uscaciune vaginala, atrofie vaginala, etanseitatea vaginului, iar toate acestea pot duce la sex dureros, libidou scazut si lipsa increderii in propriul corp.

Durerea in timpul sexului nu trebuie niciodata ignorata decat daca este vorba despre BDSM consensual. Sexul trebuie sa fie o experienta placuta atat pentru femeie cat si pentru partenerul ei. Daca simti durere in timpul sau dupa actul sexual, ar trebui sa ceri ajutorul midicului, deoarece s-ar putea ca trupul tau sa-ti spuna ca este ceva in neregula. Adesea, medicul poate diagnostica problema.

Lipsa lubrifierii suficiente si sexul dur pot duce la sangerare post-coitala, cu toate acestea, daca observi o sangerare in timpul sau dupa actul sexual, ar trebui sa iti programezi o vizita la medic, deoarece s-ar putea sa fie un motiv medical in spatele acestei probleme.

Sinceritatea iti poate salva relatia

Este important sa discuti cu partenerul tau si sa intelegeti amandoi ce se intampla. De asemenea, ati putea schimba modul in care intretineti relatii intime. Multe femei evita actul sexual, iar din aceasta cauza casatoria sau relatia poate lua sfarsit.

Majoritatea partenerilor de sex masculin doresc ca femeile lor sa se bucure de sex. S-ar putea sa-si faca griji ca te ranesc si chiar vor putea sa ajunga in situatia in care vor evita sexul. In acel moment tu te vei simti respinsa si vei crede ca nu mai esti dorita.

Motive pentru care sexul ar putea fi dureros

Exista mai multe motive pentru care actul sexual poate fi dureros: unele dintre ele pot fi tratate cu usurinta, iar altele pot necesita tratament de lunga durata.

Lipsa lubrifierii

Acesta este un motiv major pentru care sexul poate fi dureros. Ideea ca te umezesti instantaneu cand esti atinsa, trebuie sa-ti iasa din cap. Lipsa excitatiei poate insemna o lubrifiere vaginala mai mica, dar multe femei nu produs suficient lubrifiant vaginal, chiar daca sunt tinere. Uscaciunea vaginala este specifica femeilor aflate la menopauza, dar si femeile mai tinere pot fi afectate din cauza pilulelor contraceptive, a modificarilor hormonale lunare, a stresului si a anixietatii.

Uscaciunea vaginala este o afectiune obisnuita in timpul menopauzei, dar utilizarea unui lubrifiant poate ajuta cu adevarat. Hidratantul vaginal organic YES mentine sanatatea vaginului. YES VM nu contine glicerina, parabeni, glicoli si conservanti, care sunt ingrediente comune ce se gasesc in multi lubrifianti vaginali care irita tesuturile delicate ale vaginului si vulvei.

Cu toate aestea, nu este suficient sa spunem “utilizati lubrifianti” deoarece multi lubrifianti disponibili in comert contin substante care afecteaza echilibrul florei vaginale. Verifica intotdeauna eticheta inainte de a cumpara un astfel de produs.

Nu este recomandat sa utilizezi vaselina sau produse pe baza de petrol, deoarece acestea nu sunt concepute pentru utilizare vaginala.

Lipsa excitatiei

Majoritatea femeilor trebuie sa fie incalzite inainte de sexul penetrativ, dar unii barbati se grabesc sa faca sex inainte ca partenera lor sa fie gata. Acesta este motivul pentru care utilizarea lubrifiantului te poate ajuta.

Petreceti mai mult timp bucurandu-va de preludiu si veti imbunatati semnificativ placerea sexuala. Pot exista momente in care sexul penetrativ nu poate avea loc, dar totusi puteti avea parte de clipe de placere intensa fara a avea relatii sexuale.

Creierul nostru lucreaza adesea prea mult si nu reuseste sa opreasca acele ganduri care ne invadeaza in timpul sexului. Discutiile din capul nostru ne pot impiedica sa ne bucuram de sex.

Unele medicamente pot avea efecte sexundare care pot avea impact asupra abilitatii noastre de a ne excita. De aceea, este indicat sa mergem ma medic daca observam astfel de efecte secundare ale medicamentelor.

Penetrare rapida sau profunda

Chiar daca o femeie este bine lubrifiata si excitata complet, ea poate suferi dureri daca un barbat isi introduce penisul prea repede sau prea profund. Vaginul se relaxeaza pe masura ce femeia se incalzeste sa faca sex si se deschide mai mult daca penisul intra lent. Ghideaza-ti partenerul pentru a evita aceste dureri.

Penetrarea profunda poate fi, de asemenea, dureroasa mai ales daca partenerul are un penis mare. Adesea, pozitia doggy style poate fi dureroasa, asa ca incearca sa faci sex intr-o pozitie confortabila care nu iti provoaca dureri. Fii tu cea care controleaza viteza si adancimea.

Alergii

Multe femei experimenteaza senzatia de mancarime sau arsura atunci cand incearca produse noi, de la schimbarea detergentului de spalat rufe, pana la utilizarea unui nou gel de dus. Unii lubrifianti vaginali din comert pot provoca reactii alergice, asa ca ar trebui sa alegi cu atentie produsele pe care le pui pe piele. Produsele din latex, cum ar fi prezervativele sau jucariile sexuale, pot produce si ele o reactie alergica.

Infectii vaginale

Vaginoza bacteriana sau bolile cu transmitere sexuala cum ar fi chlamydia, gonoreea si herpesul genital pot provoca dureri in zona genitala, asa ca ar fi bine sa mergi la un medic daca ai una dintre aceste afectiuni. Toate pot fi usor de tratat cu medicamente. Si partenerul tau trebuie sa se trateze pentru a nu-ti transmite din nou boala.

Fii constienta ca lubrifiantul poate agrava simptomele asa ca alege un produs fara glicerina/glicol.

Lichenul scleros

Lichenul scleros este o afectiune care apare in general la femeile aflate in postmenopauza. Se crede ca este legata de un sistem imunitar hiperactiv, insa nu se cunoaste exact cauza acestei afectiuni. Nu este o boala cu transmitere sexuala si nu poate fi luata in timpul actului sexual.

In general, afecteaza vulva si zona din jurul clitorisului, iar simptomele includ mancarimi si aparitia unor pete albe care incep sa se formeze impreuna pentru a crea o pata mare. Principalul tratament pentru lichenul scleros este o crema cu steroid sau cortizon care controleaza simptomele.

Evitarea produselor parfumate si purtarea imbracamintei potrivite pot usura simptomele. Lubrifiantul pe baza de ulei YES poate usura disconfortul si durerea.

Endometrioza

Durerea in timpul sau dupa actul sexual este un simptom comun pentru femeile cu endometrioza, ceea ce face ca multe femei sa evite relatiile sexuale care pot avea impact asupra relatiilor lor. S-ar putea ca partenerul tau sa evite sexul deoarece se ingrijoreaza ca te poate rani si nu vrea sa te faca sa te simti neplacut.

Cu toate acestea, explorand pozitii si modalitati in care sa te bucuri de placere sexuala, comunicand cu partenerul si vorbind cu medicul, te poti bucura de sex fara durere.

Pana la 50% dintre femeile cu endometrioza se plang de actul sexual dureros. Durerea poate fi usoara sau intensa si poate fi simtita in timpul raportului sexual si chiar pana la 24-48 de ore dupa sex. Unele femei au  dureri indiferent de modul in care fac sex, in timp ce altele se confrunta cu acestea doar cand au parte de o penetrare profunda.

Deoarece simptomele endometriozei sunt imprevizibile, nu se stie niciodata cand acestea vor aparea. Unele femei au dureri pe parcursul intregii luni, in timp ce altele se confrunta cu ele doar in anumite perioade ale lunii.

Vaginismul

Aceasta este o afectiune prin care muschii din interiorul sau din jurul vaginului se strang, facand sexul dureros sau imposibil. Poate fi cauzata de o combinatie de probleme fizice si psihologice. Cauzele fizice pot include infectii ale tractului urinar, boli cu transmitere sexuala, vulvodinia, podea pelvina slaba, afectiuni ale pielii cum ar fi psoriazis sau eczema, menopauza si traumatisme la nastere.

Problemele psihologice pot fi cauzate de dezgustul fata de actul sexual legat de o puternica educatie morala sau religioasa sau de traume emotionale sau sexuale. Prin interventia si consilierea medicala corespunzatoare, aceasta problema poate fi atenuata pentru a permite sexul penetrativ. Tratamentul implica, de obicei, excercitii pentru podeaua pelvina si utilizarea dilatatoarelor sau a unui vibrator pentru a incuraja vaginul sa se relaxeze si sa se deschida.

Durerea resimtita in interiorul vaginului poate fi cauzata de boala inflamatorie pelvina, endometrioza (atunci cand mucoasa uterului creste in afara uterului sau este mai groasa decat in mod normal). fibroamele (cresterea muschiului si tesutului din interiorul uterului) care cresc in apropierea vaginului sau a colului uterin, sindromul colonului iritabil si constipatie.

Alimente iritante

Alimentele care contin niveluri ridicate de oxalati pot provoca iritatii utretrale la femeile sensibile. Cand prea mult oxalat este absorbit in fluxul de sange prin intestin, se combina cu calciul pentru a forma cristale de oxalat de calciu care se incorporeaza in tesutul delical al corpului, provocand durere. Femeile care au sindromul intestinului iritabil absorb prea mult oxalat din cauza starii precare a intestinului. S-a constatat ca simptomele pot fi ameliorate daca se adopta o dieta scazuta in oxalat pentru o perioada de 3-6 luni.

Vestibulodinia (durere provocata)

Aceasta afectiune se caracterizeaza prin dureri arzatoare resimtite pe vestibul sau intrarea in vagin atunci cand este atins si se crede ca afecteaza 12-15% dintre femeile aflate la varsta fertila. Adesea apare prin atingere usoara, cum ar fi introducerea unui tampon sau un contact sexual.

Cercetarile efectuare de Reed et al (2012) au aratat ca femeile care au aceasta afectiune au de 2-3 ori mai multe sanse sa aiba mai mult decat o boala cronica, inclusiv fibromialgie si cistita interstitiala. Tratamentul pentru aceasta afectiune include exercitii pentru podeaua pevina, dieta scazuta in oxalati, consiliere si uneori interventii chirurgicale pentru indepartarea glandelor de la intrarea in vagin.

Multe femei evita complet orice interactiune sexuala cu partenerii lor, dar cercetarile realizate de Rosen at al (2010) au aratat ca multe cupluri se bucurau de o satisfactie sexuala mai mare atunci cand partenerul avea o atitudine mai preocupata fata de starea de sanatate a partenerei. Concentrandu-se pe activitati sexuale placute, care nu implica penetrare, cuplurile se pot bucura in continuare de momente intime. Comunicarea este esentiala.

Vulvodinia (durere neprovocata)

Aceasta este diferita de vestibulodinia, deoarece apare spontan, durerea resimtita este adesea arzatoare, nu exista senzatie de mancarime si din nou, poate fi concentrata in jurul vulvei.

Intensitatea durerii poate varia de la un disconfort usor la o durere constanta severa, ceea ce face chiar si statul jos inconfortabil. De obicei, durerea afecteaza somnul si activitatile generale de zi cu zi. Adesea, durerea nu este localizata in zona vulvala, dar poate fi experimentata in anus atunci cand ai o miscare intestinala, si in vezica atunci cand urinezi. Viulvodinia poate avea impact asupra activitatii sexale in timpul preludiului si in timpul penetrarii.

Pentru majoritatea femeilor, cauza este idiopatica, ceea ce inseamna ca nu exista un motiv cunoscut pentru aceasta afectiune.

Utilizarea lubrifiantilor naturali in timpul actului sexula poate fi de real ajutor, deoarece calmeaza zona dureroasa. Atunci cand sexul penetrant nu poate avea loc, cuplurile se pot bucura in continuare de intimitate si placere sexuala prin explorarea altor modalitati de a se bucura de sex.

Conflictul in relatii

Daca o femeie se confrunta cu durere emotionala ca urmare a problemelor din relatie, poate aparea durere in timpul sexului. Multe femei nu primesc intelegere din partea partenerilor lor daca nu sunt in masura sa faca sex, si astfel nivelul de durere creste, creandu-se un cerc vicios.

Daca simti durere in timpul sau dupa actul sexul, cere ajutorul medicului. Te poti bucura in continuare de activitati sexuale placute, fara contact sexual, prin utilizara unui lubrifiant si a vibratoarelor subtiri.

Durerea în timpul actului sexual. Ce este?

Durerea resimtita in timpul sexului este cunoscuta sub numele de dispareunie. Dispareunia ocazionala este normala, cu penetrare profunda, de exemplu. Dar aceasta devine o problema daca este resimtita deseori, deoarece nu-i da voie femeii sa se bucure de relatiile sexuale si ii provoaca suferinta.

Dispareunia este una dintre cele mai frecvente plangeri ginecologice, ce afecteaza intre 8-22% dintre femei. De asemenea, poate fi una dintre cele mai dificile probleme ginecologice de evaluat si de tratat.

Dispareunia poate fi clasificata ca superficiala (resimtita in tesuturile din jurul intrarii vaginale) sau adanca (resimtita mai adanc in interiorul pelvisului). Dispareunia poate fi prezenta din momentul in care o femeie incepe sa faca sex sau, se poate dezvolta mai tarziu in viata.

Care sunt cauzele?

Acestea pot fi fizice (in corp), psihologice (in minte) sau un amestec din ambele.

Cauzele fizice ale dispareuniei superficiale includ:

  • Afectiuni ale pielii (alergie la latex, plastic sau spermicid din prezervative, alergie la sperma, eczema, lichen scleros, lichen plan)
  • Afectiuni infectioase (infectii cu transmitere sexual, infectie a tractului urinar)
  • Lipsa lubrifierii (cauzele includ lipsa excitatiei sexuale, probleme hormonale, unele medicamente cu prescriptie medicala si radioterapie la pelvis)
  • Vulvodinia (senzatia de arsura sau mancarime pe termen lung fara o cauza medicala evidenta care afecteaza organele genitale externe sau “vulva”)
  • Cistita interstitiala (inflamatia vezicii urinare care poate provoca dureri in pelvis sau abdomen/burta)
  • Probleme structurale care provoaca obstructie (traume dupa o nastere, himen anormal, chist sau abces)
  • Probleme musculare (vaginism – o strangere severa a muschilor vaginali in timpul penetrarii)

Cauzele fizice ale dispareuniei adanci includ:

  • Afectiuni infectioase/inflamatorii (boala inflamatorie pelvina, endometrioza, inflamatia colului uterin, blocarea trompelor uterine)
  • Probleme structurale (fibroame uterine sau adeziuni pelvine in urma operatiei sau radioterapiei)
  • Probleme musculare (spasmul muschilor podelei pelvine)
  • Sindromul colonului iritabil
  • Lipsa lubrifierii

Dispareunia poate fi cauzata si de pozitiile sexuale, deoarece unele permit o penetrare mai profunda decat altele.

Probleme psihologice

Indiferent de cauza, daca sexul este dureros, este posibil sa provoace tulburari emotionale si fizice. Iar problemele psihologice, cum ar fi anxietatea, problemele in relatie si istoricul de abuz sexual/violenta pot fi responsabile pentru simptomele dispareuniei.

Cum este diagnosticata?

Multe simptome ale dispareuniei nu sunt specifice, ceea ce inseamna ca pot fi cauzate de o serie de afectiuni diferite. Prin urmare, este important sa te consulti cu medicul personal, pentru ca acesta sa poata incerca sa gaseasca cauza problemei si sa stabileasca cel mai bun tratament.

S-ar putea sa medicul sa te intrebe despre durerea, stilul de viata si orice alte probleme medicale si/sau psihologice. Sigur te va examina pentru a vedea daca exista vreo cauza evidenta pentru durere. Este posibil ca medicul sa examineze organele genitale care includ deschiderea vaginului, buzele carnoase care il inconjoara si clitorisul.

Ar putea aplica presiune pe anumite zone pentru a vedea unde simti durerea. S-ar putea sa ai nevoie si de o examinare interna. Medicul poate face asta cu degetele acoperite de o manusa sau cu un specul (instrument de plastic care este introdus in vagin).

Este posibil ca medicul sa-ti ceara sa faci un test de urina pentru a verifica infectia. De asemenea, ti-ar putea sugera sa faci si un test de sange pentru a verifica hormonii/starea generala de sanatate.

Mai multe despre cauzele dispareuniei si modul in care sunt tratate

Afectiuni ale pielii

Daca esti alergica la ceva ca iti atinge pielea, poti prezenta simptome locale (roseata, inflamatii, durere si mancarime) in zona/zonele afectate. Dar unele persoane au reactii mai grave care le afecteaza intregul corp (pot dezvolta urticarie, respiratie diicila si anafilaxie, care pot pune viata in pericol).

Daca ai alergie la latex, plastic sau spermicid, ar trebui sa folosesti prezervative care sunt mai putin susceptibile de a provoca o reactie. Adreseaza-te farmacistului pentru a primi mai multe sfaturi. Daca esti alergic la latex sau spermicid, nu vei putea utiliza o diafragma contraceptiva, deoaece acestea sunt fabricate din latex si trebuie utilizate cu un spermicid. Daca ai alergie la sperma, nu ar trebui sa prezinti niciun simptom atunci cand utilizezi un prezervativ.

Daca ai eczema ca urmare a alergiei sau a iritatiei, ar trebui sa identifici cu ajutorul medicului cauza problemei pentru a o elimina. Tratamentul implica, de obicei, creme/unguente topice cu steroizi. Pachetele inghetate (ex:mazare congelata) aplicate pentru o scurta perioada de timp (pentru a raci zona nu pentru a o ingheta) si antihistaminicele pot fi folosite pentru a calma mancarimea.

Afectiunile pielii precum lichen scleros si lichen plan pot fi tratate cu creme/unguente topice cu steroizi. Daca problema este interna, este posibil sa ai nevoie de supozitoare cu steroizi (introduse in vagin). Daca celelalte tratamente nu functioneaza, este posibil sa ai nevoie de un tratament oral. Aceste produse trebuie prescrise de un medic.

Boli infectioase

Infectia poate fi transmisa prin contact sexual sau se poate dezvolta din alte motive (in timpul sarcinii, de la purtarea hainelor stramte, de la administrarea antibioticelor, folosirea produselor care provoaca iritarea vaginului).

Simptomele unei infectii cu transmitere sexuala variaza in functie de tipul acesteia, dar pot include febra sau simptome asemanatoare gripei, secretie vaginala neobisnuita, mancarime genitala, arsura, durere sau disconfort, dureri abdominale/pelvine, inflamarea glanelor limfatice, dureri in timpul sexului, sangerari intre menstruatii.

Boala inflamatorie pelvina (BIP) este un termen general pentru infectia tractului genital superior, care include uterul, trompele uterine si ovarele. Infectia este de obicei transmita in timpul sexului. Daca nu este tratata la timp, BIP poate deteriora trompele uterine, crescand riscul de sarcina ectopica (sarcina se dezvola in afara uterului) si infertilitate.

Infectia tractului urinar (ITU) cunoscuta si sub denumirea de “cistita”, poate provoca dureri in zona vezicii urinare, sange in urina, urina de culoare inchisa sau cu miros puternic si febra. Medicul iti va cere sa faci un test pentru urina pentru a vedea daca ai o infectie. Daca ITU este usoara, se poate vindeca in cateva zile fara a fi nevoie de antibiotice. Daca este severa, trebuie tratata cu antibiotice. Daca suferi frecvent de infectii ale tractului urinar, le poti reduce prin:

  • Consumul de suc de afine sau comprimate cu afine
  • Comsulul de lichide blande pentru a ajuta la eliminarea germenilor din vezica urinara si din tractul urinar
  • Mentinerea igienei
  • Stergerea din fata spre spate
  • Evitarea pudrei de talc, a deodorantelor vaginale si servetelelor feminine

Lipsa lubrifierii

Daca lipsa excitatiei sexuale este responsabila pentru lipsa lubrifierii, marirea duratei preludiului si intarzierea penetrarii pana cand esti cu adevarat “gata”, pot contribui la cresterea lubrifierii vaginale si la reducerea durerii din timpul actului sexual.

Uscaciunea vaginala este frecventa in timpul menopauzei si dupa aceea datorita nivelului redus de estrogen. Deficienta de estrogen poate fi tratata cu terapia de substitutie hormonala. Problemele tiroidiene care duc la niverui ridicate sau mici ale hormonului tiroxinei au fost, de asemenea, asociate problemelor de lubrifiere. Problemele tiroidiene pot fi tratatate cu medicamente.

Unele medicamente eliberate pe baza de reteta pot reduce lubrifierea vaginala. Exemplele includ contraceptive orale, unele antidepresive si unele medicamente pentru tratarea tensiunii arteriale ridicate.

Lupsa de lubrifiere vaginala poate fi asociata si cu probleme psihologice, cum ar fi depresia, anxietatea si stima de sine scazuta. In acest caz, poti beneficia de terapie sexuala.

Uscaciunea vaginala poate fi imbunatatita cu lubirfianti si produse hidratante.

Vulvodinia

Exista doua tipuri de vulvodinia. Vulvodinia neprovocata – durerea apare spontan (nu este cauzata de presiune sau contact local) si poate afecta orice parte a vulvei.

Vulvodinia provocata (cunoscuta si sub numele de vestibulodinia) – apare frecvent in jurul intrarii in vagin (vestibul), unde durerea este cauzata de atingerea sexuala sau non-sexuala (prin act sexaul, inserarea tampoanelor, imbracaminte stramta, ciclism etc.). Problemele tractului urinar sau cele intestinale cum ar fi cistita interstitiala sau sindromul colonului iritabil sunt adesea asociate cu vulvodinia.

Tratamentele medicale includ preparatele topice care sunt aplicate pe zona afectata (steroizi, lidocaina sau estrogen), medicamente injectabile si medicamente orale (unele tipuri de anticonvulsivante si antidepresive). Fizioterapia podelei pelvine sau terapia psihologica pot fi, de asemenea, utile. Chirurgia ar trebui sa fie o ultima solutie.

Micile schimbari in viata ta pot reduce riscul de vulvodinia. Aceste schimbari includ:

  • Minimizarea presiunii/frecarii pe vulva
  • Spalarea vulvei nu mai mult de o data pe zi, folosind sapunuri usoare
  • Evitarea produselor parfumate
  • Evitarea rasului in jurul vulvei
  • Folosirea lenjeriei intime de bumbac 100%
  • Folosirea lichidelor de spalare blande
  • Evitarea purtarii hainelor stramte
  • Evitarea cazilor cu hidromasaj
  • Indepartarea rapia a costumelor de baie umede
  • Incercarea de a gasi o pozitie sexuala confortabila
  • Folosirea unui lubrifiant pe baza de apa
  • Experimentarea diferitelor pozitii sexuale
  • Spalarea zonei intime imediat dupa actul sexual

Cistita interstitiala

Cunoscuta si sub denumirea de “sindromul vezicii dureroase”, simptomele sale includ nevoia brusca si puternica de a urina si durere severe in pelvis sau abdomen. Nu este cauzata de infectie si poate fi dificil de tratat.

De obicei se recomanda mici schimbari, care includ:

  • Reducerea stresului
  • Evitarea anumitor alimente/bauturi
  • Renuntarea la fumat
  • Limitarea aportului de lichide

Medicul tau iti poate oferi mai multe informatii despre asta. Daca aceste schimbari nu rezolva problema, s-ar putea sa ai nevoie de medicamente. Unele persoane au nevoie de fizioterapie, terapie pshiologica, operatie sau alte proceduri.

Endometrioza

Endometrioza apare atunci cand celulele precum cele care captusesc uterul cresc in alta parte a corpului. Aceste celule se comporta la fel ca cele din uter si urmeaza cilcul menstrual, astfel incat in fiecare luna se construiesc, se descompun, apoi sangereaza. Cu toate acestea, in timp ce sangele in timpul menstruatiei paraseste uterul prin vagin, din alta parte a corpului nu poate iesi.

Endometrioza poate duce la oboseala, durere, depresie, probleme sexuale si infertilitate. Afecteaza femeile si fetele la varsta fertila. Daca medicul tau crede ca este posibil sa ai endometrioza, acesta te va trimite cel mai probabil la un ginecolog pentru a face teste suplimentare. Rezultatele acestor teste vor stabili daca ai nevoie de tratament medical sau chirurgical. Tratamentul medical implica, de obicei, ameliorarea durerii si/sau tratament hormonal.

Inflamarea colului uterin

Cunoscuta si sub denumirea de “cervicita”, aceasta poate fi cauzata de alergii sau infectii (transmise adesea in timpul sexului). Cervicita poate sa nu aiba simptome, dar daca nu este diagnosticata si tratata, poate duce la alte probleme cum ar fi boala inflamatorie pelvina. Cele mai frecvente simptome includ secretia vaginala si sangerarea dupa sex sau intre menstruatii. Infectiile sunt, de obicei, tratate cu antibiotice.

Blocarea trompelor uterine

Trompele uterine leaga ovarele de uter. Daca sunt blocate, este posibil ca un ou sa nu poata trece si astfel fertilitatea va fi afectata. Blocajele pot fi cauzate de infectii pelvine care sunt adesea transmise in timpul sexului, interventiei chirurgicale la bazin sau abdomen si sarcina ectopica. Chirurgia poate fi necesara pentru a trata aceasta problema.

Sindromul colonului iritabil

Sindromul colonului iritabil descrie o varietate de simptome inexplicabile legate de perturbarea intestinului. Simptomele pot include dureri abdominale si spasme, diaree sau constipatie, umflarea abdomenului si gaze.

Tratamentul poate implica modificari ale stilului de viata, medicamente si/sau terapie psihologica/sexuala.

Probleme psihologice

Daca problemele psihologice cauzeaza sau contribuie la dispareunia, acestea pot fi tratate cel mai bine cu terapia sexuala. Cu toate acestea, este important sa consulti medicul, astfel incat acesta sa poata investiga cauza durerii si sa verifice daca ai probleme de sanatate care necesita tratament medical.

Terapia sexuala

Terapia sexuala in care un individ sau un cuplu lucreaza cu un terapeut cu experienta pentru a evalua si trata problemele sexuale poate fi de ajutor. Impreuna, ei vor identifica factorii care declanseaza problemele si vor proiecta un program de tratament specific pentru rezolvarea sau reducerea impactului acestora.

Terapia sexuala este considerata extrem de eficienta in abordarea cauzelor principale si a factorilor care contribuie la dificultatile sexuale. In plus, ajuta oamenii sa dezvolte atitudini mai sanatoase fata de sex, sa devina mai increzatori si sa imbunatateasca comunicarea in cadrul relatiei.

Terapia sexuala poate fi utilizata si in combinatie cu alte forme de tratament. Este important sa te asiguri ca terapeutul la care mergi este calificat.

11 afecțiuni care fac ca sexul să fie dureros pentru bărbați

Sexul si placerea ar trebui sa mearga mana in mana, dar daca sexul este mereu dureros, ar putea fi un semn ca ai o problema medicala serioasa.

Cand te gandesti la sex, sunt sigur ca ultimul lucru pe care ai dori sa-l experimentezi este durerea (asta daca nu esti adeptul BDSM-ului). In orice caz, sexul ar trebui sa fie in continuare o experienta placuta pentru toate partile implicate. Durerea nu este adesea o caracteristica asociata sexului si, in ciuda faptului ca sexul dureros este mai frecvent intalnit la femei, barbatii risca sa sufere de anumite probleme serioase de sanatate care ar putea face ca penetrarea sa fie mai putin placuta.

Exista o varietate de motive pentru care barbatii pot suferi dureri usoare sau severe in timpul actului sexual. Uneori poate fi vorba doar de un unghi gresit sau o lipsa de lubrifiere, dar daca se intampla frecventa, in ciuda eforturilor pe care le depui s-ar putea sa fii nevoit sa soliciti ajutor medical.

De ce este sexul dureros pentru barbati?

Exista cateva afectiuni asociate cu sexul dureros, iar daca banuiesti ca ai oricare dintre urmatoarele boli, solicita imediat asistenta medicala.

  1. Prostatita – O afectiune caracterizata prin inflamarea prostatei, glanda situata sub vezica. Aceasta conditie poate afecta viata sexuala, deoarece vine cu durere in timpul ejacularii, ceea ce te-ar putea face sa vrei sa eviti de tot sexul.
  2. Infectie cu drojdie – Infectiile cu drojdie nu sunt doar infectii car afecteaza femeile, iar acestea sunt deseori vinovate pentru durerile din timpul sexului. Aceste infectii apar in urma sexului neprotejat cu un partener care a fost deja infectat, sau in urma ingerarii unor tipuri de medicamente. De asemenea, infectia cu drojdie se poate dezvolta si ca urmare a unei igiene precare. Infectiile cu drojdie pot provoca o senzatie de arsura si mancarime la nivelul capului penisului, iar acest lucru ar putea distruge cu adevarat distractia sexuala. Din moment ce o infectie cu drojdie este contagioasa, cel mai bine ar fi sa te abtii de la sex si sa termini antibioticele prescrise de medic inainte de a face sex.
  3. Dermatita – Dermatita afecteaza mai frecvent barbatii necircumcizati si este cauzata de sensibilitatea la alergenii din detergenti, sapunuri. De obicei provoaca umflarea pielii penisului, stricand distractia penetrarii. De obicei, nu ete dificil de diagnosticat si tratat, dar  este important sa mergi la un medic pentru a primi cel mai bun tratament.
  4. Infectii ale tractului urinar – Infectia tractului urinar este o cauza comuna a senzatiilor de arsura in timpul urinarii si este asociata si cu actul sexual dureros. Acestea sunt infectii serioase care necesita tratament medical pentru a preveni raspandirea infectiei in alte parti ale corpului. O astfel de infectie poate deveni nociva pentru santatatea ta daca nu este tratata.
  5. Fimoza si parafimoza – Ambele conditii se caracterizeaza prin probleme cu preputul penisului, acesta fiind neobisnuit de strans si incapabil sa se extinda peste varful penisului. Circumcizia este cel mai bun remediu pentru asta, dar exista si alte tratamente disponibile.
  6. Psoriazis – Aceasta afectiune comuna a pielii poate afecta mai multe zone ale corpului, nu doar fata si mainile. Psoriazisul poate afecta, de asemenea, penisul unui barbat si poate cauza pete rosii, uscate si solzoase. In ciuda faptului ca face sexul dureros si inconfortabil, aceata afectiune paote fi tratata cu medicamente pentru ameliorarea disconfortului.
  7. Herpes sau gonoree – Bolile cu transmitere sexuala sunt si ele responsabile pentru sexul dureros. Pe langa faptul ca herpesul genital este extrem de contagios si dureros, este o infectie destul de grava ce necesita tratament medical. Sexul trebuie evitat pana la finalizarea intregului tratament. In caz contrar, ai putea raspandi boala sau ti-ai putea agrava starea. Daca aceste simptome sunt ignorate, ar putea deveni fatale.
  8. Rani superficiale – Deteriorarea penisului din cauza frictiunii, umflarii sau ruperii in timpul sexului sau a altor activitati fizice intense, pot provoca dureri severe in timpul penetrarii. Este important sa eviti relatiile sexuala pana ce rana se vindeca complet. Problemele in care tesutul cicatricial este inca prezent de la o infectie anterioara sau trauma la nivelul penisului ar putea contribui, de asemenea, la aparitia durerii in timpul penisului. Daca vei continua sa faci sex desi ranile nu sunt vindecate, nu vei face decat sa agravezi problema.
  9. Sensibilitatea dupa sex – Penisurile anumitor barbati pot deveni hipersensibile dupa ce ejaculeaza si ajung la orgasm. Acest lucru ar putea face ca runda a doua de sex sa fie foarte incomoda si chiar dureroasa, daca nu se face o pauza necesara. Cu toate acestea, daca penisul tau este inca prea sensibil la mult timp dupa incheierea actului sexual, ar fi bine sa vorbesti cu medicul tau pentru a gasi anumite modalitati de a reduce sensibilitatea penisului.
  10. Priapism – Aceasta afectiune este mai putin comuna decat celelalalte, insa este la fel de dureroasa. Priapismul este recunoscut ca o erectie care este mentinuta mult timp, chiar si atunci cand barbatul nu este angajat in nicio acitivtate sexuala. Desi poate parea un lucru bun, este dificil sa ai o erectie intreaga zi. In acest caz, erectia prelungita este un lucru rau.
  11. Alergii – Este foarte posibil ca unii barbati sa fie alergici la produsele chimice cum ar fi lubrifiantii, latexul sau unguentele spermicid folosite ca metode de contraceptie. Chiar si lichidele vaginale produse de o femeie pot fi uneori acide si pot provoca o reactie alergica penisului. Reactia ar putea determina pielea sa devina uscata si crapata, sau rosie si inflamata, facand sexul mai putin ispitiror.

Daca ai dureri in timpul actului sexual, trebuie sa mergi la un medic cat mai repede, deoarece s-ar putea sa ai o infectie grava care iti pune viata in pericol. Nu incerca sa faci sex pana cand nu primesti un tratament pentru oricare dintre bolile mentionate anterior.

Acest lucru este foarte improtant daca durerea este provocata de o infectie severa sau de o boala cu transmitere sexuala. Este responsabilitatea ta sa te abtii de la sex pentru a evita raspandirea infectiei cu care te-ai putea confrunta.

Urmareste discutiile, recenziile si ghidurile noastre pentru diferite produse din sex shop. Toate ghidurile oferite de noi sunt 100% gratuite, iar scopul lor este sa te ajute sa intelegi jucariile erotice, sa intelegi modul lor corect de utilizare si intretinere si nu in ultimul rand, sa te poti bucura de o viata sexuala perfecta.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *